外出采购2小时 个人防护怎么做 关键字：怎么,防护,个人,小时

本报讯（张毅伟）随着西安疫情防控形势不断好转，有的区县有序恢复生产生活秩序，允许每户每两天可以外出采购生活物资，外出时间超过2小时；有的是管控区调整为防范区等，活动的范围变大了。那么，外出采购生活用品时，怎么做好个人防护？1月15日，西安市疾控中心消毒专家、研究员王欣为读者答疑解惑。

市民外出采购生活物资时，首先要做好个人防护，佩戴好口罩，最好错峰出行，不扎堆、不聚集，不去人多的地方，快去快回，不在外久留，采购时可以随身携带瓶装的75％酒精或手消毒剂，依据污染程度随时做好手消毒。

居民在不外出的时候，不串门、不聚集，左邻右舍、亲朋好友间通过网络、电话互致问候。

下楼采集咽拭子一定要全程佩戴口罩，回家后及时用洗手液或肥皂流水洗手，揉搓不少于15秒。

居室保持清洁整齐，通常情况下不需要使用消毒剂进行日常消毒。每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，通风时注意保暖。

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