秦岭山区今有阵雨陕北有大风沙尘

本报讯（记者陶颖）5月5日，立夏。立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，立夏预示着季节的转换，表示盛夏时节的正式开始。

关于立夏，元人吴澄《月令七十二候集解》解释为：“夏，假也，物至此时皆假大也。”是说春天的植物到这时已经长大了。立夏有三候：一候蝼蝈鸣、二候蚯蚓出、三候王瓜生。此时节，绿荫遍野，风暖昼长，横塘新荷，花丛蝶忙。立夏过后，温度可能逐渐攀升，人们难免烦躁上火，食欲也会有所下降，所以饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。

5日，西安最高温度25.9℃，体感还是很舒服的。据预报，受偏北气流影响，未来几天西安市以晴间多云天气为主。6日：晴间多云，11～30℃；7日：晴间多云，11～25℃；8日：晴间多云，11～31℃。

6日：陕北多云间阴天，关中多云，陕南阴天间多云。秦岭山区有阵雨。陕北有5～6级偏北风，并伴有浮尘及扬沙。7日：陕北、关中、陕南东部晴天间多云，陕南西部晴天转多云，陕南南部山区有阵雨。日平均气温陕北大部下降4～6℃，陕北北部部分地方下降8℃。8日：陕北晴天间多云，关中、陕南多云间晴天。9日：全省晴天间多云。10日：全省多云间晴天，陕北大部有4～5级偏北风。11日：全省多云转阴天，陕北南部、关中大部、陕南部分地方有小雨或阵雨。

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