学生在老师的指导下进行音乐放松训练。(记者 王旭东 摄)
■记者康乔娜
你知道“五星级”心理辅导室长啥样吗?4月8日,记者走进西安市第七十五中学,在这里,情绪宣泄室、VR减压室、沙盘游戏室、个案咨询室、行为训练室、心理阅读室……各类功能分区一应俱全,织密学生健康幸福成长保护网,引领青少年心理健康教育品质内涵发展。
充气拳击桩、人形拳击沙袋,学生可以戴上拳击手套,尽情在此宣泄。在学校里,这间名为“情绪宣泄室”的小屋深受孩子们欢迎。
在沙盘游戏室内,团体沙盘、个体沙盘,再加上多个摆件分类别陈放在沙盘游戏室的架子上。记者在现场看到,摆件玩具类型不一,从家具类的桌椅、动物类的昆虫到人物类的人偶,学生通过自由使用玩具,在沙盘里摆出想象中的愿景。“沙盘内的摆放呈现甚至是摆放动作,都藏着学生当下心理状态的‘秘密’。”该校心理健康教师王海娟表示,用沙盘游戏的方式可以帮助学生缓解压力,了解自己的人际交往模式,促进自我认识,健康成长。
王海娟告诉记者,每个年龄阶段的孩子困惑不同。中学生主要面对的是学业压力。由于刚上中学,还会面临人际关系以及和父母相处等问题。从情绪宣泄屋、个案咨询室、行为训练室再到沙盘游戏室,多功能分区抓住学生正处于童年期向青春期过渡阶段的特点,用多样化的方式开展青春期心理健康。
“近年来我校的高考成绩逐年攀升,心理健康教育可以说是功不可没。”西安市第七十五中学校长高雅锦说。如今,学生的心理健康问题备受关注,心理健康教育成为西安市第七十五中学的一项特色亮点工作。
“在心理健康教育方面,我们不仅设置了常规课程,还组建了心理健康社团,开展丰富多彩的活动。”高雅锦表示。课程的开展,也是为了贯彻落实“五育并举”,让学生在成长过程中,懂得如何面对挫折、如何对待家庭关系。
据介绍,2015年起,学校对心理健康中心进行了“硬件”投入,2018年至2019年又进行了“软硬件”整体提升。现在学校的心理健康发展中心已经涵盖11个功能部室。通过心理健康教育课程的常态化开展,提升了学生心理健康水平,增强了其情绪调控、挫折承受、环境适应能力。
2017年11月,该校被评为全国心理健康特色学校、中小学心理健康特色学校。2019年,未央区儿童心理学会在该校成立基地发展中心。
校园心理健康教育的主体中,不仅有学生,老师也是重要的组成部分。4月8日上午,由西安市科学技术协会、西安市教育心理学会主办,未央区教育局协办的西安市第29届“科技之春”首届积极心理学论坛活动召开。论坛邀请武汉大学哲学院心理系教授、博士生导师喻丰作了题为《积极教育的意义》的专题讲座。
“此次培训主要针对的是中小学校长和心理学老师。校长和老师减压了,才能让孩子们快乐健康地学习,保证青少年身心健康发展。”在西安市教育心理学会会长尚华看来,通过学习积极心理学知识,老师们在对学生进行团体心理辅导或者个体咨询的过程当中,也能掌握新的理论方法,让心理教学更加科学化、规范化。与会老师们纷纷表示,这次培训,既是理念的“加油站”,更是实践的“风向标”。未来还需在实践中不断探讨积极心理学在教育教学工作中的应用,深入思考如何预防职业倦怠,提升教师职业幸福感和生活满意度,共同致力创建积极和谐健康的校园文化氛围。“要让老师拥有创造幸福、获得幸福和传递幸福的能力,老师们幸福了,孩子们才会幸福。”高雅锦说。
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