踏青赏花正当时 花粉过敏也来了

春暖花开，大家怕是早已按捺不住躁动的心，迫不及待地想要出门踏青了。但是有这样一群人，面对姹紫嫣红的春天，他们总是不能安心游玩，这又是怎么回事呢？皮肤科专家提醒：春天是花粉过敏的高发期，对于敏感人群，出门前应提前做好防护工作。

突然鼻塞喷嚏瘙痒

警惕花粉过敏

“花粉过敏是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原性物质，春季由于气温回升，人们暴露在外界的皮肤也越来越多，导致直接接触过敏源的机会增多，所以春季是花粉过敏的高发期，一般到4、5月会迎来一个峰值。”西安市第一医院皮肤科主任沈晓霞表示。

受个人体质影响，机体会发生不同的过敏反应。常见会出现面部皮肤红斑、丘疹、瘙痒、起屑等表现，严重的除了皮肤反应外，呼吸系统会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒甚至咳喘等症状，眼部可能出现过敏性结膜炎、眼睛痒、眼干、流泪等症状。

在花粉过敏之初，鼻塞、流涕、咳喘等症状与普通感冒非常相似，那么应该如何区分两者呢？沈晓霞表示，由病毒或者细菌引起的普通感冒，会有一个受凉或受热的病史，逐渐出现打喷嚏、流鼻涕的症状，症状一般会持续一段时间。而过敏性的发病会很突然，比如，有人经过柳絮突然就打喷嚏、流鼻涕了，这个症状来得非常急。在明确过敏源且避免接触后，症状会很快消失。它不像细菌病毒引起的感冒会有一个自然的病程。

有些植物向空气中释放花粉

易使人接触和吸入后致敏

只要远离所有开花的植物，就不会出现花粉过敏了吗？答案是否定的。

花粉分为“虫媒花”“风媒花”。“虫媒花”即桃花、杏花、油菜花、郁金香等属被子植物，它们大多数通过昆虫来传递花粉，虽然也会引起过敏，但它们通常不会在空气中随意传播造成流行。

而榆树、杨树、柳树、桑树、地肤等植物通过向空气中释放花粉来传递的“风媒花”，其实才是导致花粉过敏的主要“元凶”。它们通常很不起眼，花粉小到肉眼不可见，但花粉轻而多，所以“以风为媒”，花粉在空气中大量漂浮并停留，致使人接触和吸入后致敏。

因此，即使出门不赏花也要做好防护，只要是绿色植物都有可能是你潜在的“敌手”。

外出戴口罩眼镜

提前预防是关键

沈晓霞提醒，对于一到春季就容易出现过敏性症状的人群，应尽量少去有花花草草的地方。如果外出，应戴口罩、眼镜，做好防护措施。对于不明确过敏原因的患者，可以进行过敏源检测，进一步筛查。

对于已出现过敏症状的患者，沈晓霞建议，首先尽快脱离过敏源，可服用西替利嗪、氯雷他定等抗过敏药物，观察症状是否出现好转。饮食方面，由于过敏反应过程中主要是免疫球蛋白在起作用，而海产品中，动物蛋白含量比较高，应限制食用，且避免吃一些刺激性食物。如果症状非但没有缓解，且有所加重，应尽快就医。

沈晓霞还提醒广大读者朋友切勿轻视花粉过敏，过敏严重者可能会出现呼吸道水肿、过敏性休克等反应。野外活动时，可提前在医师的指导下口服抗过敏药，起到预防的功效。实习记者 孙夏

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