40岁之前出现情绪波动异常、月经紊乱、盗汗心慌等症状 身体发出这些信号 当心是卵巢早衰

卵巢是女性体内极其重要的一个器官，是让女性保持年轻、健康、活力的关键。但是如果女性在40岁之前，出现月经稀少或停经4个月以上、雄激素水平升高、雌激素水平下降，同时伴有不同程度的围绝经期症状，比如潮热、盗汗、睡眠障碍、烦躁，那就要警惕是否是卵巢早衰了。

遗传、压力大、辐射、熬夜等都可导致卵巢早衰

卵巢功能并非一瞬间衰退，往往需要一个过程。西安大兴医院妇科张瑛医生提醒广大女性，如果在40岁之前出现情绪波动异常、连续月经紊乱、性功能减退、潮热盗汗心慌等症状，或许就是卵巢早衰发出的“信号”。

张瑛表示，导致卵巢早衰的因素有很多，比如遗传、自身免疫功能失调、染色体异常、辐射，或者熬夜、生活不规律、生气等。“我有一位患者今年32岁，被诊断为卵巢早衰。她是因为跟男朋友分手后，心里太压力过大，加上抽烟、熬夜等不良的生活习惯导致的。所以说“爱人前先爱己”，不要生气，不要计较，要把自己的生活调理好。此外，不要过度减肥，这对卵巢是绝对有危害的，尤其是服用减肥药，这些药物都是有一定毒性的。”

“目前卵巢早衰人数呈现上升趋势，这与现在人们的饮食习惯、起居习惯息息相关。”西安市中心医院妇产科主任程百茹表示，“从出生起，女性卵巢里卵泡的数量是有限的。随着年龄的增长，尤其是女性在青春期发育后，卵泡的数量会越来越少，直到卵泡用完，卵巢自然就衰竭了。因此随着年龄的增长卵巢是在衰退、闭合的，促进早期闭合的因素越多，卵巢衰竭得越快。”

养成良好生活习惯、加强锻炼可预防卵巢早衰

“每天激素的分泌都是有时间性的，前一天晚上休息好，激素就开始正常分泌，如果生物钟乱了，分泌的节奏也就乱了。”张瑛说。

“卵巢位置在女性的盆底，从中医角度讲血液运动不流畅，容易导致气血不足。”程百茹认为，保护卵巢，应减少不良生活习惯，恢复正常的生活节奏，要保证每天6到8小时充足睡眠。此外，还应该避免久坐，每天至少锻炼半小时。

妇科专家提醒，女性在避孕方面一定要注意，要向医生询问适合自己的合理有效的避孕方法，要减少做人流的次数，保护好卵巢。

卵巢早衰不可逆

甚至会提早出现老年性疾病

“一旦出现卵巢早衰，则是不可逆的。卵巢早衰的人群，可能会比同龄绝经晚的人，在冠心病、骨质疏松、老年痴呆症等老年疾病发作上要出现的早。”张瑛说，“我们是非常主张通过药物来给患者进行治疗的，因为现在的相关药物不是以前的化学制剂，而是生物制剂，对人体的副作用非常小。”

通过正确的指导，药物的治疗可尽量延缓与减轻伴随早衰的症状。对于有吸烟史的女性需要强调的是，此类患者是不主张用药的。只有及时戒烟、调整生活习惯、加强锻炼，将生活调理好后，再次经过检查符合用药标准才能用药，以避免由于吸烟导致用药出现血管硬化、血栓等问题。实习记者 孙夏

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