迎春健身健美展演活动在西安举行

日前，迎春健身健美展演活动在西安钟鼓楼广场举行，选手们摆出各式造型展示结实的肌肉和硬朗的线条，演绎出了健康与活力。本次活动还邀请到了上饶市健美协会副会长、江西省健美风云人物邱思好为现场的健身健美爱好者们做示范教学。

据了解，邱思好拥有健身教练专业培训师资格，此前曾获得珠江三角洲健美大赛60KG健美冠军、费恩莱斯国际健身健美大赛60KG冠军、Musclemania亚洲邀请赛健美A组冠军以及成都奥林匹亚大赛青年组传统健美A组冠军。

活动现场，邱思好结合自身多年健身健美教学经验，为活动现场的观众细致讲解了体能训练中的训练方法以及理论知识，并针对不同人的实际，为大家制定出了一套简单实用的体能训练法，科学提高大家的体能素质。同时，邱思好对大家在体能训练中存在的一些困惑和误区进行了细致讲解，以避免训练时产生的训练伤。

据悉，本次活动旨在通过这次展演活动，让更多的人加入到健身健美运动中来，共同享受运动带来的健康和快乐。

（李征）

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