西安市第八十六中学开展“暖阳”心理健康教育活动

阳光讯（记者 杨小娟 通讯员 李钦）为了让学生学会思考，充分认识自己，找到人生目标，合理规划人生并为之快乐生活、努力奋斗，12月25日，西安市第八十六中学开展了“暖阳”心理健康教育活动，特别邀请心理专家叶海燕老师为高一年级学生带来了一场生涯规划盛宴。

叶老师以视频“苍蝇生命的最后一分钟”和故事“四只毛毛虫的经历”导入，她时而与学生亲切问候，时而让学生交流讨论，对比说明了目标的重要性，使学生明白了现阶段的目标就是：养成良好的生活习惯；学会学习、学会做事、学会合作、学会发展；学会选择，对自己负责任；养成勤劳、不怕吃苦的好品质。

叶老师以“绘出我的生命线”为切入点，通过设置书写内心感受和随机采访两个环节，教会学生认识自我的方法。她语言诙谐幽默，对待学生亲切和蔼，礼堂中掌声接连不断，欢声笑语此起彼伏。

在叶老师的步步引导下，学生纷纷拿起笔，画出了自己的生涯规划路线图，完成了自己的生涯任务单，写出了自己的目标卡，并思考了这些任务对未来发展的影响。

本次讲座使学生对生涯规划有了进一步了解，对自己有了全面的认识。

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