健康大讲堂 重阳节举办“老人秋冬预防骨折”健康大讲堂，线上线下齐开讲 百万网友围观：很实用收获大

华商报讯（记者 吴洁）10月25日是我国传统节日“重阳节”，为弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，帮助老年人了解秋冬季预防骨折的重要性及方法，普及骨骼健康知识，华商报联合西安国际医学集团在西安国际医学中心医院举办了“老人秋冬预防骨折”为主题的健康大讲堂活动。

当天吸引了近百位读者现场参与。华商一直播平台同步播出，24小时内吸引99万网友围观，线上互动答疑。

在当天的大讲堂上，西安国际康复医学中心院长、西安交通大学精准医疗研究院骨与生物材料研究所所长、骨科专家贺西京教授，首先就秋冬季老年人为何易发生骨折，以及老年骨折的特点，向读者做了深入讲解，并针对老年人骨折的各种类型，介绍了相关治疗方法及预防措施。

贺西京教授指出，老年人在秋冬季易骨折主要受内外部两方面影响：外部因素如雨雪天多，家中通道杂物未清理，上下楼梯不注意，以及起夜时不开灯、洗澡防护措施不到位等等，均易造成老年人被绊倒、碰倒或摔倒；而内部因素则受骨质疏松、体力下降、反应变慢及基础疾病的影响，易诱发骨折。因此，在预防上，除了社会应提供关爱老人的各种安全设施，老人自身也应正确认识个人身体状况，活动时要注意安全。起夜、洗澡应开灯、清除地面杂物、水渍等。

就老年人骨质疏松问题，贺西京表示，由于骨质疏松早期无明显症状，但到中、晚期则易发生疼痛骨折、脊椎变形等，故应注意骨密度的测量，及时补钙。生活中要戒烟、不喝碳酸饮料，加强营养，多晒太阳多运动，保持良好的生活习惯，以减缓骨丢失率，恢复已丢失的骨量，预防骨折等并发症。

活动现场，与会读者细心听讲，认真做笔记，就各种骨骼问题向专家咨询。专家们除了答疑解惑，还为部分曾患过骨折的老年朋友给出了康复建议。活动中，国际医学还为前来参加大讲堂的读者免费赠送了血糖、血压、骨密度检查等项目。活动结束后大家纷纷表示，感谢华商报和国际医学带来的这场专业、权威、暖心的健康知识讲座。活动参与者李女士说：“我爱人今年刚经历一次骨折，感谢华商报举办的健康大讲堂，内容非常实用，很有收获。”

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