国家体育锻炼标准达标测验西安站活动举行 省体“开门”举办体育活动

市民参加测验今天是我国第12个“全民健身日”，走过十余年的“全民健身日”，不仅让越来越多的人意识到健身以及科学健身的重要性，更是享受到了健身带来的健康与快乐。“全民健身活力中国”国家体育锻炼标准达标测验活动西安站在省体育场举行，这是省体育场因为十四运会改造以来，首次开门举办体育活动，共有240名不同年龄组的市民参加测验。

降莉媛是十四运会筹委会的一名工作人员，参加了女子壮年一组的测验，在检测完自己的项目之后，她说：“参加这次活动是一次很特别的体验，由于日常锻炼比较少，一些成绩不是很理想，这也提醒我今后要加强锻炼。活动中也遇到了一些专业的体育人，身体素质是真的棒，要向他们学习。”

据悉，本次活动按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别，每个组别分男、女两类人群，项目设有30秒跳绳、800米跑(女)、1000米跑(男)、绕杆跑等传统测试项目，涵盖速度、耐力、灵敏、力量、柔韧五类素质。评级标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。选手测试完成后，根据《国家体育锻炼标准》获得国家体育总局颁发的国家体育锻炼标准达标证书、纪念奖章和纪念手环。

“全民健身活力中国”国家体育锻炼标准达标测验活动是国家体育总局在2019年开展的示范性全民健身赛事活动，计划在全国31个省（区、市）开展150场示范性达标测验活动，目的是落实全民健身和健康中国两个国家战略，落实《中长期青年发展规划（2016-2025年）》，进一步完善全民健身激励机制，激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性。目前，陕西省已经举办了4场主题测验活动。

今天是第12个“全民健身日”，陕西省为提高人民群众的身体素质，倡导健康向上的生活方式，营造“全民全运”浓厚氛围，助力体育强省建设，在西安举办8项主题活动，此次的达标测验活动是其中一项。通过开展达标测验活动，旨在检验群众的体育锻炼效果，帮助培养健康的生活方式，推动全民健身活动蓬勃发展，让全民健身的理念根植在百姓心中。

文/图本报记者王娇莉

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