我学会了二摇

西安市铁五小四（3）班吴亦格

寒假时，我在体育馆里遇到了一群跳绳达人，他们神乎其神的跳绳技艺让我叹为观止，尤其是他们跳二摇的情形简直像蜻蜓点水：只见他们轻盈地起跳，手腕带绳灵活地转两圈，绳子在空中带出白色的光圈发出“嗖嗖”的声音，多么灵巧潇洒。有的高手还会连续不断地跳上百下，我简直羡慕极了。

回家后，我取出跳绳，握住手柄，下决心也要学跳二摇，我心里想着二摇只要手摇得够快，脚跳得够高，就绝对没问题，我一定能学会！

开始时，我使出全身力气高高跳起，摇一下绳，再摇一次，咚，我瞬间像块大石头重重坠落，而跳绳则刚好被我踩在脚下，一个趔趄，差点绊倒。我活动活动胳膊腿，再次起跳，摇两下绳，落地，“砰——”绳子抽打在我头上，火辣辣的疼，手脚怎么就配合不好呀！我深呼吸，再次起跳，可不是脚不听使唤就是手自作主张，没有一次能听到空中那干脆利落的“嗖嗖”两声，我满头是汗，沮丧的泪水也在眼眶里打转，我怎么就不行呢？

第二天，我请教了教练，教练亲切地告诉我，跳二摇腿不能向后卷，摇绳时要用小臂摇快，多练习掌握节奏就能成功。听着教练满含期待的声音，我又振作起来，先将腿的弧度减小，再用小臂带动手腕摇绳，绳摇到第二下，刚要过去，啪，我的脚后跟再次踩绳了。“就差一点，加油！”我鼓励自己。再来一次却还是踩绳，我有些失望，还有些生气：“我命令你，重新调整，记住要领，再来！”我深吸一口气，默念口诀：“小腿不卷，小臂摇快！”只听“嗖嗖”两声，脚起绳落，我成功了！我又叫又跳，简直想把这好消息告诉全世界。

接下来几周我不断练习，从一个两个到连续十几个，腿上斑斑点点的乌青是我努力的见证，胳膊上的道道红痕是我拼搏的奖章。小区里许多人都认识了我：“小姑娘，又在练跳绳了。”“哎哟，二摇已经练会了呀！”“小孙儿，看姐姐跳的多好啊！”清晨、黄昏到夜晚，我都会下楼练习，看太阳变成月亮，云霞变成星星。爸爸妈妈看我满头满脸的汗，笑道：“你是去游泳了，还是去搬砖了？”

正因为如此坚持不懈的练习，我才能像如今这样连跳20多个，回望最初一个二摇都不会跳的我，真是感慨万千，明白了“世上无难事只怕有心人”的深刻内涵。

通过学习二摇，我明白了成功的花要用汗与泪浇灌，不懈的努力才能筑下成就的一砖一瓦，我要有持之以恒不畏困难的精神，才能努力走上人生一个又一个新的台阶。

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