两种睡眠问题 影响身体健康

“医生，我晚上睡觉打呼声音特别大，影响家人休息，甚至有时候还会憋住一口气，把自己憋醒！早上起来嗓子干的不行，头晕晕沉沉的，根本不解乏，白天看报纸、看电视的时候，自己都不知道什么时候就睡着了，更害怕的是开车的时候都能睡着！”

“大夫，我都已经好久没有睡过一个好觉了，从晚上九十点躺下，到了晚上一两点才能迷迷糊糊睡着，早上四五点就醒来，再也睡不着了，一早醒我就心烦，今天又只睡了几个小时，而且睡着的那几个小时还都做乱七八糟的梦，哎……”

诉说这两种情况的患者，在西安交大二附院耳鼻咽喉头颈外科睡眠监测中心是最常见的，这也是大多数人可能会遇到的睡眠障碍问题：一类以夜间睡眠打鼾、呼吸暂停，白天嗜睡为主要症状的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）；一类以入睡困难，睡眠片段化，易醒为主要症状的失眠患者。

如何知道自己是不是患上了睡眠疾病，具体属于哪一种？专家表示，可通过睡眠监测检查，一查便知。睡眠监测是目前国际上公认的诊断阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS，俗称打鼾、打呼噜）的金标准。

据介绍，多导睡眠监测是在睡眠监测室中应用多导睡眠仪持续同步采集、记录和分析多项睡眠生理参数及病理事件的一项检查技术。采集和记录的参数包括脑电图、眼动电图、肌电图、心电图、口鼻气流、鼾声、呼吸运动、脉氧饱和度、体位等，还可以添加视音频监测、食管压力、食管pH值、经皮或呼气末二氧化碳分压、勃起功能等参数。对于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗可以通过手术治疗和非手术治疗两种方式治疗，如控制体重、戒烟酒、夜间侧卧位睡眠等日常生活行为方式的改变何无创正压通气等。

王凡

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