享受为梦想奋斗 不断突破自己 出场人：西安市五环中学 李涵玉 高考成绩：605分 录取学校：北京中医药大学 中医学

三年前李涵玉以655分中考成绩进入西安市五环中学，今年高考成绩605分，已经被北京中医药大学中医学录取。在同学眼里，李涵玉和善对待身边每一个人，也是一位非常健谈的女孩。

李涵玉告诉记者，在进入高中前她就给自己设定了目标，高一时带着新鲜感去学习，抓住课堂和作业，找到适合自己的学习方法。到了高二就开始自主学习，根据自己的学习情况进行补漏和提高，同时需要完善细化目标。高三复习注重系统性和整体性，补漏洞的同时将以前学的知识串联起来，就能对于每一科都有自己的知识网络体系。

“高中比起初中，让我更加明白学习的意义，在认清自己的目标和想要的未来之后就有了更清晰的动力，学习自主性也提高了很多。”李涵玉直言，重要的是在独处时能理清自己要干什么，怎么干能达到自己的目标，经常反思自己，这样才能让自己顺利度过迷茫期。

关于数理化生四门课的学习，李涵玉慢条斯理地说，数学的学习是一个由浅入深的过程，所以抓住课堂很重要，不能因为一个单元前几节比较容易懂就放松，上课时思维尽量赶在老师前面，多做书上的习题，就能为后期知识点组合打下很好的基础。

物理是重在理解的一科，只看课本上的知识是不够的，要在每一次做题时寻找规律，每一部分总有一些经典题型，注意不能只死板地记住模型，每道题都有细微的不同，重点是从已知出发，根据经验想想用什么方法能得到自己需要的某个量。对一些不好理解的题型做整理，制作错题本，最好自己抄题和画图，这样更容易将题中情景转化成生活中的情况。

化学和生物是比较有趣的科目，离生活更近一点，也是对细节考察比较多的科目，多花时间在吃透课本的基础上灵活变通就会拿高分。学习生物一定要认真做笔记，找时间整理知识点，列提纲，多动手画图。

对于即将进入高中生活的学弟学妹，李涵玉提醒：“这三年不要懒惰，在学习之余可以培养自己的爱好，以积极的心态迎接高中。希望大家都能享受为梦想奋斗的过程！”

学习不仅需要兴趣 更需要毅力坚持

出场人：西安市东元路学校 吴永卓 高考成绩：650分 录取学校：西安交通大学 工科实验班

2001年出生的吴永卓，阳光帅气，在班里当过班长和劳动委员。他是西安市东元路学校今年高三毕业生，已经被西安交通大学工科实验班录取。吴永卓告诉记者，三年前自己中考成绩640分，进入高中后没有想象中的轻松，高一就是发现缺点过程，入校时英语成绩在80分左右，“那时我就开始恶补英语基础，看原声电影、背单词，大量做阅读题，培养英语语感。功夫不负有心，今年高考英语成绩131分。各科学习不仅需要兴趣，更需要毅力坚持。”

吴永卓表示，自己语文高考成绩119分，语文提分不明显，需要不断积累。“我经常摘抄一些名言名句和随笔感悟。为了增加语文兴趣，自己还经常看名人传记书籍，看外国纪录片《人生7年》等。”除了学习，吴永卓还乐于交友，在朋友眼里他是一个很随和、真诚的男孩。在校园中，他不仅活跃于机器人社团，周末还会约三五个好友去游泳或者去公园散心，这就是爱好广泛的吴永卓。

说到自己的强势学科，吴永卓高考理综考了267分，数学133分。“对于理化生学习，我个人更偏爱化学生物，物理虽然占比分大，但是能把基础分拿全，理综分数就不会太低。理综要融会贯通学，各科有各科技巧，化学要以答案为模板来识记，老师对我们要求，像标准答案那样作答才能不丢分，语言书写要严谨规范；学习生物要把书本知识先吃透；物理学习要学会理解过程，把自己能拿到的分搞到手，最难攻克的物理难题可放弃不做，不要好高骛远。”吴永卓向记者娓娓道来。

吴永卓告诫学弟学妹，平时数学和理综要有错题本，英语要有生单词积累本，做好语文的随笔摘抄，这些都是高中三年不可或缺的，三年很快就会结束，学会珍惜时间和身边的人。

对“积累本”高效运用 反复翻看揣摩

出场人：西安交通大学附属中学 陈旭华 高考成绩：699分 录取学校：清华大学 能源与电气类专业

自信乐观的陈旭华从小都被称为“别人家孩子”，今年高考成绩699分，在陕西省理工科排位49名，已经被清华大学能源与电气类专业录取。陈旭华是交大附中高三创新二班学生，每学期成绩名列前茅。除了学习，陈旭华还热爱科技创新活动，特别在参加机器人和科技创新比赛，培养了他自主学习能力、动手能力和团队合作能力，这些都让陈旭华受益良多。此外，他每天还坚持健身，让自己在学习和生活中拥有更强的意志力。

陈旭华介绍说，因为自己初中成绩不错，初三那年他就提前一年进入到高中创新班学习。在创新班学习有压力更有动力，“老师们学识渊博、经验丰富更富有创新思维，同学们勤奋刻苦、团结互助却又不乏良性竞争。这样的集体对我的学习起到了很好的促进作用。”

除此之外，陈旭华还参与了学校竞赛课程的学习。学校针对五大学科竞赛开设了专门的课程，帮助学生在这五大学科领域进行探索。“我主要学习了数学、物理竞赛的相关课程，通过对这些课程的学习，我的思维得到了扩展，我的课业成绩也有所提高。”陈旭华说，在课外活动方面，他还参与了西安交通大学的英才计划量子光学组。在大学里，让他提前了解了大学物理知识，接触到了一些前沿科技，这些都很好地激发了他的理科学习兴趣。

说到自己的学习经验，陈旭华称，自己最想说的是如何对“积累本”的高效运用。高中所学的知识，远比初中繁复，很难靠单纯的刷题记住所有的题型与知识点，因此“积累本”的作用至关重要。“积累本”中所需要记录的主要有以下两部分内容：1.没有思路或是经过冥思苦想才做出的题目。这样的题目记录的重点在于思路，可以把解答过程中关键的步骤用其他颜色的笔标记，反复翻看，揣摩其中的逻辑；2.做题时碰到的细碎知识点。高中课程中有许多的细碎知识点，老师上课时很难做到完全覆盖，因此需要学生在题目中自行发现、补充。需要强调的是“积累本”是自己学习所用的工具，而不是一个展品，因此不要过分追求积累本的美观，只需要注意记录过程高效和内容清晰完整即可。

“夫学须静也，才需学也；非学无以广才，非志无以成学。”陈旭华表示，希望学弟学妹可以在高中三年里树立远大的目标，通过努力学习实现各自理想。华商报记者 陈红 实习生 闫洁

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