小剑客的大梦想

小剑手参加训练教练“因材施教”

白衣，出鞘的利剑，有骑士的神采，亦有战士的英姿——击剑这项公认的“绅士运动”，如今正逐渐走入寻常百姓生活之中。在正在举行的2019“赢动少年心向全运”全国青少年体育冬夏令营陕西西安站活动中，不少孩子纷纷“触剑”。

时间短但收获大

“00后”是自信个性又勇于创新的群体，他们对未知世界充满了好奇，也愿意去“尝鲜”。比如体育项目的选择，许多已不再是家长的决定，而是孩子自己做出的选择。全国青少年体育冬夏令营西安站面对的就是“00后”群体，在击剑项目培训班中，大部分孩子都是自己主动要求来学习的。“我一年多前在学校里接触到了击剑项目，当时体育社团招新，我觉得这个项目很有意思，所以报了名。”即将读六年级的吴社修虽然是一名“小胖子”，但他并不觉得身材是一种阻碍，“练了一年多时间，老师说我进步很大，而且体重也减了10多斤。”与记者聊天时，吴社修一脸的自信与骄傲，他笑着说自己现在是个“灵活的胖子”。

练了一年多“小有收获”，为何会来到冬夏令营“从头再来”呢？吴社修说是自己决定来参加的，“我听说有这么一项活动后就让家人给我报了名，尽管时间很短但收获很大，教练很有针对性，我击剑的准度不够，教练在这方面对我进行了指导，还纠正了一些基础动作。”

教练团队“因材施教”

参加击剑项目冬夏令营的孩子，基本上呈“两极分化”的状况，要么没练过，要么有不错的底子，对此教练团队会根据孩子的具体情况制定教学内容，甚至会细化到每一个人，谁的准度不够、谁的手脚结合做得不好，教练都能开出“处方”。

对于从未接触过击剑项目的孩子来说，教练也有一套完整的教学方案。张津实教练告诉记者，5天的训练能让零基础的孩子达到体验的效果，对击剑运动有初步了解，“我们会让孩子们了解击剑的文化、规则以及装备的使用，然后让大家体验实战，实战是击剑的魅力所在，基本上大家在第一节课就会喜欢上这项运动。然后我们会分体能、技术、实战三个方面进行培训，包括基础动作、实战技巧、节奏感等训练，5天的系统训练，会给孩子们今后进一步训练打下良好基础。”

既是教练也是朋友

在训练馆里，张津实和其他教练不仅是教练，也是孩子们的大朋友，甚至是“清洁工”，每次上课前，为了创造舒适的训练环境，教练会认真将场馆打扫干净。训练中，为了让孩子们有成就感，每当完成某一项动作，教练都会与孩子击掌庆祝。即使某个孩子动作完成质量不高，教练也会鼓励，“不是每个孩子都能很快掌握动作要领，对于进步慢的孩子我们会多鼓励，避免他们产生厌学情绪。”张津实说。

教练的关心换来的是孩子们的用心与决心。训练馆墙上的世界冠军画像吸引着每一名孩子的目光，7岁的刘童佳阳在训练的第二天就对家人说：“我今后也要像他们一样！”

文/图首席记者闫斌

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