育│儿│课│堂 母乳喂养 六大正确方式需掌握

母乳喂养有多方面的优点，准妈妈们都已经比较了解了，为了让宝宝吃得更健康，妈妈们还需要认真了解母乳喂养知识。在此，不妨听听西北大学附属医院·西安市第三医院妇产科主任范小斌的建议。

怎么才能保证母乳喂养的成功妈妈应该坚定母乳喂养的信心；需要家庭和社会的支持；注意孕期和哺乳期营养；孕检时发现乳头异常立即纠正；早吸吮、早接触、早开奶；母婴同室并按需哺乳，勤吸吮。

如何判断母乳量是否足够看喂乳次数：出生头1—2月婴儿每天喂乳8—12次；3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少不少于8次。

妈妈上班了怎样进行母乳喂养上班前准备好一些母乳的库存；上班时定时将乳汁吸出冷藏，给宝宝第二天吃。

选择合适的吸乳器手动吸乳器——携带轻巧、不受场所限制，但使用费力；电动吸乳器——需选择电源和电池均可使用的；双侧吸乳器——不但节省时间，还可帮助维持乳汁的分泌。

母乳如何储存母乳必须冷藏，吸出母乳应存放于经消毒的密封奶瓶或储奶袋中，乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏，冷冻乳汁不能超过容器体积的四分之三，解冻后的乳汁就不能再次冰冻。

正确解冻和加热母乳最好的解冻方法是提前从冷冻室里取出放在冷藏室里解冻；也可把乳汁放在室温条件下，或者37℃的温水里解冻。并且解冻了的母乳可以在冰箱里存放十个小时。张璐

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