穿透岁月的美丽，51岁瑜伽女人骨子里的优雅

本报记者 周小桓

人们对美的定义各有不同，有人认为容颜娇艳是美，有人认为小家碧玉是美，还有人认为气质优雅才是美。动人的面部，美丽的颈部，永恒在内部，风度在全部，这种美就叫做瑜伽女人。

刚刚步入日照中加国际健康管理中心，一位“年轻”的美女令你眼前一亮，清爽的盘发、精致的妆容让人印象深刻，自信迷人的笑容、优雅娴恬的气质更是让人如沐春风，她便是本文的主人公——— 中加国际的瑜伽公益健康形象大使，实际年龄已经51岁的王兰凤老师。

天分使然 因病结缘

出生于西安的王兰凤有着北方女子的豪爽直率，19岁起开始学习舞蹈，参加工作后一直在单位负责（现中国铝业山西铝业有限公司）文体工作。凭借着扎实深厚的艺术功底、勤勤恳恳的工作态度，王兰凤很快取得领导的信任赏识，成为了单位的艺术骨干。

可说起为何与瑜伽结缘，竟是源于一场疾病。

2006年，在单位组织的一次健康体检中，王兰凤查出了患有甲状腺结节。“最初知道自己患病我并没有当回事，总觉得这是个很小的病。所以我仍然坚持着每天去上班，直到再次去医院检查的时候，医生通知我必须马上进行治疗，否则病情将会进一步的恶化，我这才引起了重视”。

因为疾病王兰凤不得不暂居“二线”，转为负责企业女工工作。离开了喜欢的工作，疾病的摧残也让王兰凤失去了原来曼妙的身材，心情一天比一天低落。

“好友看不过我当时的样子，于是劝我开始练习瑜伽，她是一名瑜伽老师，很多像我一样患有疾病的人也都在她的瑜伽馆里练习。”王兰凤说道，“可我当时一点心情也没有，想想自己都已经这个样子了，还练这个干嘛。”

因为工作的原因，与单位女职工交流的多了，王兰凤慢慢了解到，随着年龄增长，生存环境、工作家庭带来的压力让很多女性都患有或轻或重的疾病，不少因病至穷，因病致残的家庭让她了解后非常的痛心。

3个月后一次单位组织的文艺演出上，两个原来一起共事的女工委同事在演出结束后找到王兰凤，短短3个月的时间，王兰凤的身材与精神状态发生了太大的变化，让她们在震惊之余更多的是感到惋惜与难过。

同事的关心让王兰凤觉醒，她开始审视镜子里的自己，浮肿的身材，苍老的神态，活脱脱像极了一个中年妇女，过去的自己去哪里了？难道因为生病我就能这么消沉下去吗？想到年龄还小的女儿，想到自己的丈夫和年迈的父母，他们还需要她的照顾。“我不能被疾病打倒！你们放心，给我一个月的时间，我一定能恢复到原来的样子！”王兰凤和家人及同事立下“豪言壮语”。从那天起，她走进了好友的瑜伽馆。

平常人练习瑜伽都是从初级开始，凭借着之前的舞蹈基础，王兰凤直接从中级瑜伽开始练习，作为一个病人，这其中的困难可想而知。因为疾病的原因，甲状腺结节让她连向上举手臂这个简单的动作都变得异常艰难，但无论多难，她都咬牙坚持着，通常一节课不到，衣服就早已经被汗水打湿。

这样坚持了一个月，王兰凤真的兑现了自己的誓言，不仅身材恢复到了原来的样子，精神状态也一天比一天好起来。

道阻且长 行则将至

尝到了瑜伽的“甜头”后，王凤兰开始疯狂地喜欢上了瑜伽，只要不上班的空余时间基本都泡在瑜伽馆里，和一同学习瑜伽的伙伴闲聊家常，心情也变得阳光起来。而在这时她又多了一个身份，利用空余的学习时间，王兰凤考出了瑜伽资格证，成为了一名兼职的瑜伽教练。

好的心情是击败一切病魔的良药，一年后再去检查时，医生告诉王兰凤，她的甲状腺结节已经得到了良好地控制，没有再继续发展下去，“从那天起我就开始给自己慢慢减药，从最初的一片药，到四分之三片、到半片，直到现在我已经停药5年了，去年我又做了一次体检，结节已经完全消失了。”王兰凤笑着说道，爽朗的声音让人完全看不出她曾经有过这样的经历。

因为自己的亲身经历，让王凤兰格外地看重健康，若没有健康的身体，如何去努力工作？如何去照顾家人？“我要做一名专业的瑜伽老师，让更多的人通过练习瑜伽远离疾病，拥抱健康”，这团火焰在王兰凤的心里熊熊燃烧起来。通过多年的摸索、加上在自己身上亲自做实验，王兰凤推出了自创的带有理疗功效的瑜伽课程。

通往梦想的道路是艰难的，中间的辛酸也无法言说，在10年前瑜伽还未普及的情况下，大众并不认可王兰凤的瑜伽课程。看到大家并不买账，王兰凤心里很着急，可不服输的性格让王兰凤一直坚持着。

热衷于公益事业的她通过公益的形式，让瑜伽走进寻常百姓家，她“现身说法”，将自己的亲身经历告诉大家，是瑜伽帮她战胜了病魔。在城市中心广场、在山野桃花林间，王兰凤带领着她的瑜伽爱好者，在一张一弛、一呼一吸中感受大自然的美丽与纯净。

渐渐地，王兰凤用她敬业的态度和专业的素质得到了大家认可，成为了学员最多，业绩最好的教练。

情牵日照 播撒善念

聊到为什么会来到日照，王兰凤笑着说是因为一次偶然的邂逅。

2017年，王兰凤跟随旅行团来到日照旅游，沿着海岸线行走，徐徐的海风吹拂着脸庞，微风粼粼的海面荡起涟漪，日照特有的碧海、蓝天、金沙滩，让王兰凤一下子爱上了这座城市，一支独创的舞韵瑜伽《面朝大海》灵感由此而来，也因此让王兰凤与这座城市结下了不解之缘。

善待自己，善待他人，善行善为，善始善终。与人为善是王兰凤对自己的要求，也是她传递出来的正能量。如果说年轻时遇见瑜伽是上天的祝福，那么中年时遇到瑜伽，则是上天的眷顾。

对于王兰凤来说，遇上瑜伽，绝对是她人生的一段新起点。从2006年接触瑜伽至今13年，王兰凤专注瑜伽事业，从一个瑜伽“门外汉”，到被誉为中国瑜伽师联盟培训导师，中国瑜伽行业协会高级瑜伽导师、北京怀柔静修中心急速瘦身塑形体调课培训导师。

现在的她不仅是行业内著名的瑜伽老师，更是一名健康传递者。无论工作再忙，王兰凤每年都会抽出时间来前往印度等瑜伽圣地进修，跟随瑜伽大师不断学习，并把自己学到的知识带到课堂上来。她所创办的独特理疗瑜伽，已经帮助了很多患病人士摆脱疾病，重拾健康。这种善待他人，帮助他人的使命感，让王兰凤在瑜伽事业上越走越远。

“我以后会选择定居日照，我喜欢这里纯净的空气，清澈的大海。我也会把瑜伽当做自己终身的事业”。自信的笑容穿透了时间的岁月，展现在大众眼前的，是这位51岁瑜伽女人骨子里的优雅。

有一种花，名为月季，馥郁清香，坚韧美好。无论明媚春日，无论冰雪寒冬，都能绽放光华。如月季般的女人，纯洁淡雅，有着高贵自信的气质，也有坚毅通透的性格。王兰凤就是这种女人，忠于自己，为梦绽放。为瑜伽事业奋斗十三载，为心中梦想坚持十三年，实现了自我的价值，释放出自我的能量。

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