“矫情”可能是孩子抑郁的信号 家长要注意孩子精神“感冒”，多陪伴多交流

六一儿童节将至，你是否正在考虑买一份让孩子开心的礼物，可是你有没有关注过孩子怎样才是开心的。因为工作与生活压力，大部分家长对孩子的内心关注不够，孩子因为各种事情造成抑郁情绪后不能及时排解，便为抑郁症设下了埋伏。

家长的“拒绝”可能会成孩子精神绝路上的推手

西安雁塔甘露医院精神门诊主任李军表示，一个患了抑郁症的孩子，绝对不是他一个人的问题，而是整个家庭得了病。当孩子情绪低落、易激惹、精力减退、难以集中注意力、兴趣下降、食欲改变，持续两周以上，家长就要长个心眼，开启预警模式。

“当孩子向家长表达了抑郁情绪，千万不要以孩子小为由不当回事。”李军说，平时挺乐观开朗的孩子，也有可能抑郁。如果家长总以“拒绝”的态度回应，可能会成为孩子精神绝路上的推手。“其实很多孩子确诊前都通过各种方式“求救”，但爸妈却认为孩子是矫情、幼稚、偷懒。”

孩子抑郁了

家长要保持平常心、安静陪伴

没有人对抑郁症有绝对的免疫力。李军表示，著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。任何人都有可能得抑郁症，这是一种正常的生理与心理疾病。

如果孩子说他抑郁了，首先要做的，不是指责、怀疑，而是了解生病的原因，寻求积极正确的治疗。其次，要做到安静陪伴。父母的不以为然只会加剧孩子的恐惧心理，当孩子因学业压力大、人际关系不佳时，不给予期待，不逼他们做事，保持平常心，让孩子感受到陪伴就好。最后，要对孩子表达关爱，而不是责备。

抑郁症患者的大脑缺少活力因子，情绪很难自己控制，这种时候不要加重他们的精神负担。当孩子主动要求看医生时，应该感到庆幸和欣慰，因为这是康复的前兆。李军表示，抑郁症是基因、思维方式、外部环境和潜在诱因的综合作用。而很多因素的形成，大部分都指向家长。这也就是为什么许多抑郁症孩子，并不是问题少年，而是方方面面满足父母期待和要求的优秀生。

所以对于患抑郁症的孩子，除了常规的心理治疗和药物治疗外，还有西藏藏医学自然疗法。当然，家庭治疗也很重要。华商报记者 王玮

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