灞桥区法院 法警大队开展活动 排解干警心理压力

为了疏导干警心理健康问题，排解干警心理压力，近日，灞桥区法院邀请国家二级心理咨询师黄孜孜为法警大队开展情绪与压力管理团体辅导活动，引导法警自我科学减压，以更加积极、乐观的态度应对工作。

活动中，讲解老师根据自身丰富的心理学社会讲座经验和团体辅导经验，从如何认识压力、如何辩证地看待压力、如何进行压力管理三个方面，用理论诠释、模拟实验和互动游戏的方式，结合当前司法警察工作的特点，引导法警参与到对压力的理解和缓解压力的实践中。活动结束后，法警们纷纷表示辅导课程生动有趣，大家受益匪浅，对如何调节、释放工作压力起到了很好的作用。李怡松陈昊

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