检验锻炼效果 推动全民健身 西安市举行职工《国家体育锻炼标准》测试达标运动会

跳绳运动会现场投掷实心球绕杆跑立定跳远

文/首席记者闫斌

图/记者王健

由西安市体育局主办，未央区文化体育旅游局、教育局承办的西安市职工《国家体育锻炼标准》测试达标运动会昨日落下帷幕，共有超过千人参与了此次测试。

测验项目分为五大类

《国家体育锻炼标准》是经国务院批准推行的一项重要体育制度，在鼓励和提倡公民积极参加体育锻炼的基础上，定期组织《国家体育锻炼标准》测验，争取更多的普通民众能够达到标准并不断提高。新的《国家体育锻炼标准》按年龄实现了6~69岁人群的全覆盖，包括儿童、少年、青年、壮年、老年五个组别，测验项目分为五大类，涵盖了速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等方面，是以检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的，以测验达标为手段的评价体系。

为推动陕西省全面落实《国家体育锻炼标准》的实施，省体育局与省直机关工委早在2015年就举行了省直机关《国家体育锻炼标准》培训。以此次培训为基础，2016年陕西省举行了首届省直机关《国家体育锻炼标准》测验达标赛。到了2017年，按照《国家体育锻炼标准》的推广计划，逐渐向陕西省各市推广开展。去年12月，达标测试进社区活动在西安市七十五中学进行了首场测试，当时来自周边社区的近千名群众参加了活动。

运动会在9个场地举行

为推动西安市全面落实《国家体育锻炼标准》的实施，按照省体育局的安排，由西安市体育局主办，未央区文化体育旅游局、教育局承办的西安市职工《国家体育锻炼标准》测试达标运动会，在未央区西航三校、东元路学校等9个场地进行。此次测试达标西安市也承担着青壮年组（24～60岁）800人合格样品的测试任务，测试项目包括：44岁（含44岁）以下为30秒跳绳、坐位体前屈、立定跳远、男子1000米、女子800米、绕杆跑，45岁（含45岁）以上为投掷实心球、绕杆跑、30秒跳绳、坐位体前屈以及3000米快走。据介绍，成绩的评定标准按每5岁为一个年龄段，分为不同年龄段分别对照核定。每类项目标准得分为100分，5类共计总分500分。按每人的个人测试成绩5类得分合计为个人总成绩，总成绩的评定分为4个等级，400分（含）以上为优秀，320～399分为良好，200～319分为及格，199分（含）以下为不及格。

西安市体育局局长冯艳阳表示，此次测试达标运动会在未央区体育传统项目学校举行，充分利用了学校场地、器材以及专业人才资源优势，成功解决了达标测试年龄分段多、测试项目分类复杂、成绩标准对照精细等困难，“9个分赛场均顺利完成了全部测试任务，测试人员超过1000人，同时保证了800人合格样品的任务，为以后西安市大规模推广测试达标工作探索出了合理、有效的工作方法”。

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