昨天是世界老年痴呆症(又称阿尔茨海默病)宣传日,今年的主题是“早期发现与干预”。随着老龄化社会的加速,老年痴呆症的发病率逐年上升,数据显示,全球平均每3秒就新增1例痴呆患者。我国是老年痴呆病患者人数最多、也是增速居前的国家。那么,老年痴呆症到底是一种怎样的疾病?如何做到早发现呢?
病例:煮面条锅里放电线
一个月走失4次
80岁的王奶奶年轻时精明能干,做起事来井井有条。但今年年初她从床上摔下来脑出血住院治疗后,慢慢的,一切开始变得不正常了。
今年3月,她跟儿子去了一趟北京,却一直以为丈夫在身边,当发现丈夫不在时,还专门打电话指责丈夫不告而别。回到家里蒸米饭,竟将电饭煲放到煤气灶上用火煮,差点发生火灾,还不承认是自己做的。还有一次,煮面条竟将电线放到锅里煮,最后依然指责是老伴做的。
经诊断,王奶奶患了老年痴呆症。家人为她准备了一个胸牌,上面写着她的名字、住址、家里电话及儿女电话,还标注了她患有老年痴呆症,以防走丢。就这样,王奶奶一个月里仍然走失了4次,家人实在没办法,只好将她送到老年护理院进行照料。
医生:家人要有足够的耐心 多陪伴
也许,你的身边也有像王奶奶一样的老人,做什么错什么,甚至把自己弄丢,认不出家人,行为古怪,甚至连最基本的计算都不会了。
“我们接诊的患者每个人的发病情况都不一样,有的人不能照镜子,他会把镜子里的自己幻想成敌人,然后对着镜子大骂,我们要将镜子盖住,以防她情绪激动时伤到自己;有的患者会把医生当成自己的孩子,或者戏曲中的人物,医生需要进行各种角色的扮演以配合患者;有的不认识家人,总觉得家人是小偷,家人来探望不让进门……”西安工会医院老年护理院协调医生陈冬子表示,大家千万不要以为老年痴呆症患者只是记忆力不好了,他们会有各种各样的表现,家人一定要有足够的耐心,多理解多陪伴。
陈冬子建议,如果发现家里的老人出现了一些与之前行为不同的症状,应及时带他去专业机构做相关检查。同时多抽时间陪伴他们,帮助他们多接触自己熟悉的东西,多做喜欢的事情,刺激他们的记忆。此外,他们外出时尽量有人陪伴,为他们制作特有的胸牌或小卡片,上面标明他们是痴呆症患者,以及他们的名字、住址、家人的联系方式。尽量避免老人单独待在家里,有能力的话,可以送老人去医院、护理院等专业的机构进行对症治疗。
老人多运动、社交、下棋等 可预防老年痴呆症
西安医学院第一附属医院神经内科副主任医师石少亭介绍,阿尔茨海默病的危险因素很多,如年龄、性别、遗传或家族史等,但医学基本无法干预。而可以干预的危险因素才是我们防治阿尔茨海默病的重点,这些危险因素包括:中年期发病的高血压、糖尿病、高血脂,还包括低教育水平、贫穷、抽烟、酗酒、腹型肥胖、抑郁等。我们需要控制高血压、糖尿病、高血脂,预防脑动脉硬化等,尤其是中年起病的“三高”,与阿尔茨海默病关系密切。在生活习惯上,要严格戒烟,不可酗酒,肥胖者需要减肥,抑郁者需要保持良好的情绪,愉悦的心情。
另外,老年时期进行适度的活动十分重要,包括体力活动和脑力活动。体力活动以中等强度以上的体育运动为佳,但低强度体育活动也可以预防阿尔茨海默病;而脑力运动一般指打牌、阅读、社交、音乐、下棋等。本组稿件由华商报记者 孟洁 采写
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