估分分几步如何报志愿假期怎么“嗨” 跟中学时光优雅说再见

考生击掌庆祝完成高考。（记者 杨力 摄）

■记者张潇

在夏日难得的凉爽中，考试结束铃声的响起，大部分学子的高考之旅到此结束。对于寒窗苦读十几载的高考学子来说，高考的结束铃声让他们身心得以解放。这时候距离高考出分还有半个月，应该做什么呢？考生如何度过这段时光？西安市第六中学教导处副主任何浩亮提出了建议。

志愿要找“最优解”

“考生还将面临紧张的估分、填报志愿等后续工作，因此，在整个报考过程结束后，考生们才将迎来全面的轻松。目前还不能完全放松。”何老师表示，在估分和填报志愿方面提前了解的一些信息和做相关准备工作就成了一件事半而功倍的事。

考后考生已经拿到了今年的高考试题答案和解析，何老师建议考生先不要急着休息，先抓紧时间进行估分。这是因为从高考成绩公布到网上志愿填报结束之间时间较短，短时间里理性客观地对所选高校和专业进行较为全面的了解和评估是很难做到的，在记忆最清楚时估分效果最准确。

怎样估分最准确？何老师表示：一般要估三次最准确，一次严格一次宽松，第三次要过一天再估分，三次成绩平均后是最为客观的。估完分后结合上一年录取分数等来获得一个大方向，多上网查看自己向往的大学和专业的具体情况。

填报志愿、选择专业这个问题上，何老师建议考生一定要慎重再慎重，首先要明确自己的兴趣方向，理学、医学、农学、管理学、经济学……总之不能因为一些如“好就业”等因素贸然选择完全不了解的专业，最好能够通过各种渠道了解一下感兴趣的方向。

其次，利用网络平台进一步明确自己的填报方向。各位考生可以依据自己的估分，在网上查找哪些高校设有适合自己的专业；根据2017年在陕录取情况，从高到低进行排序，挑选出符合自己水平的高校，并对这些高校进行深入了解。

在大致确定目标高校、目标专业范围的前提下，尽可能地开展实际调研。例如，利用高校开放日、高考咨询日等机会，提前到目标高校实地考察，了解目标专业的招生标准、培养目标、课程设置、师资力量、毕业去向等信息，同时身临其境地感受一下校园氛围。何老师表示，高考志愿填报不大可能“最完美”，实际上是一个不断妥协的过程，目的是找到考生与学校及专业匹配的“最优解”，学会接受和适应最终录取的学校和专业。

重拾爱好假期花样过

“除了补觉外，喜爱运动的男生比较关心一些体育赛事。有些性格内向的学生则会无聊、打游戏、空虚，无所事事。”何老师表示，放松固然是好事，但凡事不可过度，希望考生要自己有所节制，家长则要主动引导。考完后要适度放松，保持正常的生活规律和节奏。学生可以有计划地参加一些活动，把以前的脑力劳动改为体力劳动来放松。比如可以通过做家务、听音乐、访亲友、体育运动，或者外出旅游，还可以进行一些“调整性学习”。

记者还采访了多个正在就读大一的高校学子，他们给出了诸多很实在的建议。比如可以专门凭借兴趣报个兴趣班，比如驾驶，学点书本之外的趣味知识，也可以将高三无暇顾及的健康爱好再次拾起，看电影、健身、摄影……大一的小王说，这些才艺有望让你的大一生活更“闪耀”。

总之，老师和大一的同学们最不建议高考后“完全放飞自我”，希望大家能够安全、充实、轻松地度过美好假期，跟即将结束的中学时代优雅说“再见”。

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