【科普知识】夏日来临专家教你如何选择防晒霜

　　炎炎夏日就要来临了，防晒霜成了出门必备之物，它的作用被越来越多的人了解，那么到底什么样的防晒霜是适合自己的呢，是否防晒倍数越高越好呢？什么时间用防晒霜呢？这些问题您是否真的非常了解？爱美的你一定要学会如何挑选适合自己的防晒霜，并且要了解最恰当的使用方式，以免适得其反。西安交大二附院皮肤病院专家介绍了相关知识。

　　防晒霜要根据场合选择

　　日常生活及工作以室内为主者：选择SPF15，PA+就可以了；以室外为主者：无斑的普通人群选用SPF25，PA++；有斑或面色白皙者，选用SPF30，PA+++；若在海边、雪山、高原等，选用SPF50+，PA++++。

　　防晒霜要根据季节选择

　　一年四季都需要涂抹防晒产品，秋冬季可选用SPF、PA稍低的防晒产品，春夏季节选用SPF、PA稍高的护肤品。

　　特殊人群防晒霜的选择

　　婴幼儿：以选用物理性防晒方法为主。6月以内的婴儿不建议使用化学性的防晒剂；6月以上的婴幼儿也以物理性防晒方法为主，可以适量使用化学性的防晒剂，选择防晒指数SPF10、PA+以内就可以了，当然配方尽量简单的儿童防晒剂。

　　孕妇：需评估后使用配方简单的防晒产品。

　　出门前15~20分钟涂抹，涂抹量以一分硬币大小量均匀涂抹于全面为宜，每间隔2小时重复1次。暴露部位全部涂抹。清水或洗面奶即可洗净。专家提醒，对于化学防晒剂过敏的人群，要小心使用。 刘亚乐 贾金靖 傅媛馨

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