荐书人：苟波（西安体育学院健康科学系教授，运动人体科学博士，硕士生导师） 推荐图书：《全民健身活动指导》系列丛书

这是一部将国内外有关健身的研究成果全方位展示给大众的通俗读物，涉及传统健身、现代健身、健身路径、运动饮食和影响均衡等各个方面，不同年龄的读者都能从中有所收获。这部丛书也是指导我们科学健身的范本，帮助大众纠正错误的健身观念。健身与我们做其他事的要求一样，既要做正确的事，也要正确地做事。

其他推荐：《健身运动中的功能性训练》 斌卡 著

《日常生活中的核心基础训练》 埃里克·古德曼 著

《跑步全书》 安比·波夫特 著

《终身健身百科全书》 霍利斯·兰斯·利伯曼 著

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