东城一小黄邓分校做出温馨提示提醒师生全力做好春季传染病预防工作

阳光讯（张杰 记者 张允铎 实习记者 王怡平）三月的天气反复无常，为做好春季传染病预防工作，西安市灞桥区东城一小黄邓分校向广大师生及家长做出温馨提示。

一是调适寒温。春季气候多变，要及时掌握天气变化，注意及时给孩子添衣御寒。遇大风大雨，气温骤降时应少外出或避免远行。同时，不要过早脱掉御寒的冬装，要注意脐、腿部的保暖。

二是督促孩子注意个人卫生。饭前便后要勤洗手，每次打喷嚏或咳嗽时要掩住自己口鼻，并及时清理口鼻排出的分泌物；勤洗衣被，有条件的家庭，可以将家中孩子使用的卫生用具等物品在太阳光下暴晒消毒。

三是注意营养平衡。偏食挑食的孩子免疫力易下降，为了增强孩子的抵抗力，合理、均衡的营养很重要，家长要有意识地丰富孩子的饮食，增加优质蛋白、多摄取水果蔬菜，食物做到粗细搭配，避免高脂肪和油炸食物，同时督促孩子多饮水，促进体内毒素的排出。

四是注意通风透气。在家中，平时多开窗透气，保持家庭有足够新鲜空气的对流，专家说这是最有效、最物理的预防方法。

五是适当锻炼，保证睡眠。在家督促孩子进行一些体育锻炼，让孩子坚持早睡早起的习惯。体育锻炼可增加血液循环，维护淋巴系统的功能，增强机体的抗病能力；保证充足的睡眠也是维护机体正常抗病能力的有效措施。

同时，学校每天的消毒清洁工作也从未放松过。老师们运用消毒药品和相关工具对各班教室进行全面消毒，对桌椅板凳进行擦洗。坚决做到教室无死角，校园无死角。

新闻推荐

人要拥有崇高的精神

高逸馨（西安理工大附小六年级）生命的意义，也许就是拥有崇高的精神。我们不断地学习，树立自己的品格，就会拥有崇高的精神。捧起《论语》，其中的良言佳句令我受益匪浅：“学而时习之，不亦说乎？”...

西安新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是西安这个家。