“最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都” 农历二月二，2000多名参赛者齐聚西安植物园，健步走，跃龙门

3月18日（农历二月二）上午10:30，由华商报主办、西安植物园协办、陕西省卫计委和西安市卫计委指导的“龙抬头·健步旺吉年”大型户外健身活动顺利举行，2000多人参加了健步走，二十多家医院作为本次活动的医疗保障单位现场为大家义诊。

八段锦、太极刀、太极功夫扇表演吸引参赛者学起来

活动开始前，主会场的义诊区已有许多参赛者向医生咨询健康问题。活动开场，西安市卫计委宣传处副处长王雷一曲激昂的《长安》引爆全场，接着，陕西省中医医院带来的八段锦表演更是吸引了众多参赛者在台下一起学。

西安曲江永年杨式太极拳学会不仅带来了精彩的太极刀和太极功夫扇表演，同时还为华商报社赠送了“健身文化影响中国”的题字。“我们就是想让更多的人了解太极文化，让更多人学打太极，强健身体。”西安曲江永年杨式太极拳学会会长王开选说。

希望通过健走活动传递健康生活理念

“健身徒步行走是风靡全世界的大众有氧锻炼项目，环保、时尚、健康。华商报的这次健走活动就是要向市民传递健康生活理念，推荐实用健身方式，使更多人走起来，真正形成人人参与健身的长效机制。”在开幕式上，华商报社副总经理杨春隽介绍，2017年，华商报在世博园成功举办了首届健步走活动，今年，在西安植物园再次举办这个活动，并邀请20多家医院的医护人员到现场义诊，希望通过今天的健步走及健康咨询活动，号召更多的人走出家门、走进大自然，投身到健身活动中去，舒缓工作学习压力，提高抵抗疾病的能力，体会健康的快乐。

西安植物园常务副主任杜勇军表示，健步走的运动理念与西安植物园长时间坚持的环保理念不谋而合，他们也希望借此活动，在即将到来的郁金香春季花展中，进一步营造出浓厚的“绿色环保”氛围，让更多的人参与进来，呼吸新鲜空气，欣赏园区各色花草植物，在强身健体中畅享健康与快乐。

2000多名参赛者跃龙门

11岁参赛者自告奋勇献唱

随着一声发令枪响，两千多名参赛者穿过龙门开始健步走，同时还有多家医院自组方阵参与进来。在健步走途中，参赛者经过4个健康加油站，领到多家医院提供的健康小礼品，并在盖章处盖章。之后，参赛者陆续回到主会场，将抽奖卡放入抽奖箱内。

“蓝脸的窦尔敦，盗御马啊……”在抽奖即将开始时，11岁的江雨彤在奶奶的鼓励下自告奋勇走上台，为大家带来一曲《说唱脸谱》。江雨彤的奶奶说：“孩子平时爱唱歌，今天正好是个展示机会，希望给大家带来欢乐。也非常感谢华商报举办这样的户外活动，给我们带来锻炼以及接触大自然的机会。”

本次活动共有50人获奖，其中2人获得一等奖，8人获得二等奖，10人获得三等奖，还有30人获得幸运大奖。

今后，华商报还将举办此类大型户外健身活动，通过健身活动倡导大家拥有一个更健康的生活方式和生活理念。华商报记者 孟洁

特别鸣谢（排名不分先后）

西北妇女儿童医院、陕西省人民医院、陕西省中医医院、西安交通大学第一附属医院、西安交通大学第二附属医院、西安交通大学口腔医院、西安医学院第一附属医院、西安市中心医院、西安市第一医院、西安市第三医院、西安市第四医院、西安市第五医院、西安市第八医院、西安市第九医院、西安市胸科医院、西安市红会医院、西安市中医医院、西安工会医院、西安雁塔海涛口腔医院、诺贝尔牙科连锁机构、西安仲德骨科医院、长安医院、西安艺星医疗美容医院、西安拜博·九二零口腔医院、华商健康馆

市民喜参与

“这次活动真好，

不仅锻炼了身体，还顺便看了病”

粉色的桃花，黄色的郁金香，粉白的樱桃花……3月18日上午，2000多名市民迈着矫健的步伐，行走在开花春花的西安植物园，一起参加“龙抬头·健康旺吉年”活动。大家用昂扬的精神状态、矫健的步伐，祈福新的一年更加“旺”。

来自宝鸡的一家三口齐参与

每个人还都看了病

在健步走浩浩荡荡的人群中，王女士一家三口比较引人注目。她和爱人一身运动装，轻快地走着，3岁的儿子则踩着滑板车，走一会儿滑一会儿。

“我们是从宝鸡来的。”王女士说，他们是来西安走亲戚的，得知健步走活动后就一起来参加了。王女士的丈夫说，他因为平时不太运动，一个多月前查出了糖尿病，因此最近加强了锻炼。可能因为运动方式不正确，他最近老感觉膝关节不舒服，因此在健步走开始前，他们在义诊区找医生咨询了疾病。王女士说：“不仅给老公看了腿，给娃看了牙，还给我看了眼睛。这次活动真好，不仅锻炼了身体，还顺便看了病。”

专业跑团也来健步走

还领了好多小礼品

除了普通市民，这次活动还吸引了专业跑团的参加。健步走现场，一些身着运动装、背着背包，看起来颇专业的参赛者引起了记者的注意。他们是来自西航跑团的，都是西航公司的员工，有30个人。

“一路上，我们领了好多小礼品，你看有小镜子、台历、还有饮用水……”一名跑团成员拿出自己领到的小礼品给记者看。“听说这个活动后，我们就报名了，锻炼身体么，出来走走心情也好！”该跑团队长丁咏梅说，他们跑团每天早上5：30开始跑步，每次要跑一个小时，也经常参加社会上的活动，“我们成员中有人已经跑了30多年，经过长期锻炼，大家确实感觉身体素质提高了很多！”华商报记者 卢红曼

医护人员做榜样

医护人员参与健步走 倡导健康生活方式

此次活动中，西北妇女儿童医院、陕西省人民医院、陕西省中医医院、西安市中医医院、西安红会医院、西安市第五医院、西安市第八医院、西安市第九医院、西安医学院第一附属医院、西安工会医院、长安医院、西安雁塔海涛口腔医院、西安仲德骨科医院、西安拜博.九二零口腔医院等10多家医院，还组织医护人员组成专门的方阵，参与了健步走活动。

医护人员们身着白大褂，打着医院的横幅和旗子等，迈着昂扬的步伐，走在开满桃花、樱桃花、郁金香的马路上。

西安市第九医院组织了20名医护人员参与健步走环节，骨科护士长周会菊表示，这次活动适合人群比较广泛，尤其是一些中老年人，膝关节出现了退行性病变，爬山等运动不适合，但健步走可以。这次活动倡导了适量运动的健康理念。

陕西省人民医院老年病区护士长杨小丽说，他们医院组织了20名医护人员组成方阵参与健步走环节，“这次活动倡导了全面健身，作为医护人员我们要带头倡导健康的生活方式，希望这样的活动以后能多开展几次。”

西安市中医医院此次派出的方阵人数最多，有近60人，张峦就是其中一位，他说：“我是一名行政人员，这样的活动对我们这类经常坐办公室的人来说非常有意义，不光欣赏了西安的早春美景，还提供了一次集体运动的机会，非常不错！”

西安医学院第一附属医院神经内科主治医师张世俊表示：“今天我们来了四个科室，包括老年病科、骨科、普外科、温泉水疗中心。此外，还有31位医护人员组成方阵跟着大家一起健步走。”

西安工会医院办公室兼企划部主任谭晓青介绍：“我们的医护人员报名非常积极，而且健步走活动的形式非常好，跟我们医院“康复、健康”的理念不谋而合。我们也想通过这样的活动，让医护人员从诊室中走出来，参加户外运动，以身作则向大众传递健康的生活方式。”华商报记者 卢红曼 王蓓 孟洁

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