随着天气转凉,越来越多人感到手脚冰凉怕冷,中医认为,此乃“气血不足”。手脚冰凉的原因有很多种,有的人是因为末梢循环差,血液循环不畅所致;而大多数手脚冰凉者属阳虚体质,指人体的阳气不足,多为脾肾阳虚;有些人是气血两虚、脾阳不振等虚症,有些人则是气血淤积、肝气郁结等实症,这些都可能导致手脚冰凉。
手脚冰凉还可能是一些疾病的预兆,像贫血、动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高脂血症等都可能表现为手脚冰凉。以动脉粥样硬化为例,当脂肪堆积到动脉壁会形成粥样斑块影响血液流向四肢,导致手脚冰凉,长期还会引发下肢动脉疾病。此外,血栓闭塞性脉管炎会导致血管堵塞、组织坏死、心功能减退,从而影响血液运行输送,造成手脚冰冷。但这种情况一般会伴随着很多其他症状,如疲乏、运动耐力下降、呼吸困难、咳嗽、咳粉红色泡沫痰等。因此,手脚冰凉往往不会是最突出的表现。
怎么做到提前预防呢?传统中医药搭配对于治疗手脚冰凉效果明显,华商健康馆推荐“三七+西洋参+天麻”,即取道地药材打细粉1:1:1混合,每日5g,温水送服。三七可活血化瘀、清脂促循环;西洋参具有补气益脾、强健筋脉的作用;而天麻可平肝熄风、增加血流量,也可用黄芪代替西洋参,这样搭配预防手脚冰凉的效果都很好。
华商健康馆为您精选云南文山三七、进口纯正西洋参、云南昭通天麻等地道药材,均为原产地精品,效果有保障。
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