初中生寒假该咋过？业内人士建议 关心成绩 更要关心学习状态

寒假，对于学生们来讲,无疑是一段最佳的休养生息时期。初中生如何安排好自己的学习与娱乐活动，拥有一个健康、快乐、平安，又有收获的假期呢？看看业内人士的经验分享。

>>>制定计划：切勿“贪大求全”

业内人士认为，对于初中生，合理安排寒假的总体原则是：学习、娱乐、兴趣爱好都不要耽误。制定寒假学习计划要符合自身实际，要有可操作性才是关键，切勿“贪大求全”。

西安市第十中学教导处主任尹钰老师说，随着中高考制度的改革，学生的学习方式也必须相应调整和改变，寒假不应再是作业堆积如山，学生奔波于各类补课班之间，当然也不能无节制地放松。整体原则是，学习和娱乐应该合理分配时间，让假期起到应有的作用，寒假应该是积极地放松而不是消极地放纵、懈怠，一定要列出作息时间表，将假期作业合理分配完成。

西安市东城第一中学苏楠老师认为，合理安排学习与娱乐，制定可以落地的“寒假”的作息计划。例如，在学习时间的安排上不宜过于紧凑，应留有一定的余量。而在学习内容的安排上也要考虑可操作性、不宜过多，以便能坚持按计划作息，不会觉得这份计划难以执行。同时，在制定计划时，还应该把走亲访友，或培养发展自己兴趣特长所必需的时间因素事先考虑在内。

尹钰老师提醒，寒假是补齐短板的最佳时机，盲目地上补课班并非良策。同学们可以利用寒假时间，对各科的学习情况做一个自我总结，找出原因，有针对性地查漏补缺，如果确有困难，可以请家长或老师帮助，以便在新学期有新的起点。

西安电子科技大学附中初三年级组长闫霞老师提醒，由于初中阶段的多数孩子自控能力还有限，部分学生寒假前轰轰烈烈的计划，一周甚至几天后就因为这样那样的原因难以坚持，最后放任自流。还有部分初中生迷恋于虚拟时空沉迷于网络的绚烂世界。因而，家长要适时对学生进行监管和督导。一旦缺乏监管，一些学生甚至到开学都无法收心，且容易形成恶性循环。

>>>查漏补缺：“瘸腿”科目要补齐

业内人士有一个共同的认识：假期是初中生查缺补漏一个非常好的时间段。那么，对于不同层次的学生，应该怎么做呢？

苏楠老师认为，利用寒假分析学习现状，提升强化学校科目，对自己的前一学期学习现状回顾小结、查漏补缺，是突破“瓶颈”的绝好时机。

闫霞老师说，针对中等生特点，要认真分析，合理区别对待。对于课堂学习可以完全掌握的学生，适度培优；而对于马马虎虎跟上进度都显得吃力的学生，则应配合学校的教学计划加以同步补弱。毕竟对于大多数的中等生，成绩不好主要原因还是基础知识的掌握不够扎实。学生要先知道自己知识缺口是什么、为什么缺、怎样补缺，然后再有针对性地“补缺”，这样的“补缺”才是有的放矢，才能立竿见影。

切忌“全补”（如上大课或是眉毛胡子一把抓，啥都补）、“错补”（就是诊断错误，瞎处理）、“偏补”（就是关键点没找准，该补的少补漏补甚至不补，不需要补的却大补特补）、“乱补”（就是无准备地补、随意地补）等错误做法。所以，学生一定要重视补差课，要认真对待，投入更多的精力。在关心自己的考试成绩的同时更要关心自己的学习状态。不懂的就问，没跟上的马上跟同学讨论。对于初一初二的学生，千万不要想着等到初三才去查漏补缺。偏科的危害很大，“瘸腿”科目要尽快补齐。

尹钰老师认为，除了查漏补缺，还要提升自己的“弱项”。平时在学校的时候，大部分时间都是跟着老师的进度走，很少有时间自己进行系统的总结梳理。要利用好寒假时间，对各科的知识点做一个全面的梳理，总结出薄弱的地方，有针对性地复习。不仅对所有的知识体系有了整体的把握，对各个知识点也是一种巩固。在新学期中，就会保持清晰的思路有的放矢，不至于遗漏了重要的知识点。同时，也不会使自己的薄弱环节因为时间紧迫而无暇顾及。

>>>学习技巧：阅读运算扩充词汇是关键

对于初一、初二的学生，主要科目如何复习呢？业内人士认为，对于语数外，阅读、运算、词汇是关键。

尹钰老师说，如果说关键词，语文学科非“阅读”莫属了。在新一轮中高考政策改革下，语文学科的重要性更加凸显，而语文学习的关键就是阅读和写作，阅读又是写作的基础和前提，可见阅读理解能力直接决定着语文成绩。其实还不仅如此，一位参加高考阅卷的老师感慨，当前的政治主观题可以当阅读理解题做了，阅读能力强的孩子很占优势。换句话说，阅读不好的孩子不仅语文拿不了高分，政治、历史，甚至需要读懂题意的数学等理科成绩也会受影响。因此，利用寒假，增加学生的阅读量、养成阅读的好习惯至关重要。苏楠老师建议，阅读内容可以选择适合自己水平的阅读材料，练习的量也可以采用每天两到四篇，逐天积累，实现由量变到质变突破的方法。

闫霞老师说，对于英语关键词就是“扩充词汇”。尹钰老师强调，英语学科的关键词一贯是“听、说、读、写”，然而在校学习时同学们“读、写”较多，“听、说”往往因功课紧张而有所懈怠。那么寒假，打开你的耳朵，让每天的泛听（俗称灌耳音）和跟读成为你的习惯，相信在新学期，会令老师和同学感受到你的变化。

对于数学科目，尹钰老师认为，运算是学好数学的基本功。初中阶段是培养数学运算能力的黄金时期，初中代数的主要内容都和运算有关，如有理数的运算、整式的运算、因式分解、分式的运算、根式的运算和解方程。初中运算能力不过关，会直接影响高中数学的学习。所以同学们在安排寒假复习计划时，别忘了每天保证半小时左右的练习时间。

>>>学习之外：多做家务勤锻炼 塑造人格强健体魄一举两得

学习固然很重要，那么学习之外呢？业内人士一直认为，初中生假期应该做一些力所能及的家务劳动和公益活动。可以在寒假学习中华传统文化、参加社会实践，在走亲访友中学习礼仪、了解民风民俗、开阔眼界，参加有意义的实践活动，也是对学校生活的有益补充，能提高孩子们的综合素养。一个假期一段不平凡的阅历，就会带给孩子最厚重的成长。

尹钰老师认为，除了学习之外，家务能力也是一种必不可少的能力，建议在功课之余，多干家务，也是塑造孩子人格的好机会。家长应该把孩子视为家庭的平等成员，尊重孩子的人格、尊严，让孩子独立思考，自由选择。比如多干家务活，承担一些家庭责任，如果孩子选择错了，他自己将承担责任，一旦意识到错了，他能很快改正。其次，家长多找时间和孩子独处，主动和他聊聊心里的想法，多沟通，要求父母主动将自己的内心世界向孩子表达，同时多倾听孩子的心声，互相倾听，互相了解。这样，才能了解孩子心中的所思所想，而后“对症下药”给予适当的引导，使孩子健康成长。

尹钰老师说，毕业生应该结合中考体育考试项目，每天坚持体能和技巧项目的训练。一方面是为体育测试做准备，另一方面也是为自己的身体买了保险。假期中，建议学生不要睡懒觉，每天早起坚持锻炼，为体育考试和身体素质打好基础。

闫霞老师还建议，初中生假期多看健康、有益的影视节目和书刊，增长见识，开阔眼界，多参加有益于身心的社区活动等。坚决杜绝玩手机，上网吧，避免沉迷网络。

需要提醒家长的是，也许孩子的成绩并不让你满意，还是请你多鼓励，不要着急，不要攀比，不要企望一口吃胖，不要提出超越孩子接受能力的要求。读书是一辈子的事情，重要的是每天不间断和兴致勃勃。只要他在读，只要他这周比上周进步就值得高兴，就应当鼓励。华商报记者 彭宏

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