又到流感高发季 孩子感冒发烧别大意

本期指导专家

邓慧玲

西安市儿童医院

感染二科主任、主任医师东方IC供图

寒冬季节气温骤然变化，孩子患呼吸道疾病的几率增加，这主要是因为孩子体质不如大人，免疫力低下，容易受到呼吸道疾病的侵袭，最常见的是流感。那么，如何才能让孩子在寒冷的冬天远离流感呢？

普通感冒和流感怎么分

西安市儿童医院感染二科主任邓慧玲表示，普通感冒也就是俗称的“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，可能发生于全年的任何季节，冬、春季节更易发生。普通感冒多数是散发性，不会引起流行。而流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒引起的疾病，传染性极高，可以短时间内在大范围人群中流行，常见于冬、春季。

两者的表现症状也有不同，普通感冒起病较急，早期症状会有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕；开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，病程一般5～7天可痊愈。

而流行性感冒的潜伏期通常为1～3天，起病很急，一开始就发烧，体温可高达39℃～40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕，高热持续3～5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。流感分单纯型、肺炎型、中毒型、胃肠型四种，病轻者可2～3日恢复，重者1～2周，也有病程迁延1月者。流行性感冒常见的并发症包括肺炎、病毒性心肌炎和神经系统并发症。

免疫力低更易被侵害

流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。有的家长会担心暴露在空气中就会感染病毒，其实是不正确的。流感病毒在空气传播中需要一定条件。只有空气中的流感病毒达到一定的浓度后，才传染人。

邓慧玲主任表示，诱发儿童流感有以下几个因素，儿童容易患流感，首先与他们机体的生理、解剖特点、免疫系统发育不成熟有关。儿童的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。早产儿、有先天性缺陷或疾病的儿童，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误就会发生流感。

还有和不良的周围环境有关，有的家庭居室条件较差，阴暗潮；;有的室内温度过高或太低；有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通；有的家庭成员嗜好吸烟，加上房内生火，烟尘污染严重。环境不良、空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发流感的重要原因。还有的家长给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发流感。另外，由于客观条件限制，或重视不够，不少小儿缺乏户外活动。如中国北方及寒冷季节时间较长的地区，小儿大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动；有的家长溺爱小儿，将小儿成天关在空调房间内。这些小儿一旦受点凉，就无法适应，极易发生流感。

接种疫苗是最有效的方法

如何帮助宝宝预防流感呢？邓慧玲主任表示，接种流感疫苗是预防流感很有效的方法，但是由于每年的流感类型也有所不同，所以建议大家每年打一次流感疫苗。其次，流感具有传染性，要对流感患者进行隔离，避免让孩子与流感患者接触，少去人多的公共场所。还有，病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，孩子的衣服要勤洗勤晒，同时让孩子养成正确洗手、勤洗手，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾或手帕等掩住口鼻，避免飞沫传播的好习惯。

另外，多喝水可使口腔和鼻腔内黏膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。

邓慧玲主任最后强调，要是发现孩子感冒的症状不像普通感冒，一定要及时就医，让医生给出正确的治疗方案，以免耽误病情。

张璐

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