陪读妈妈少一些焦虑 多激发孩子完成作业的兴趣

前阵朋友圈有条“陪娃写作业的妈妈们”集体晒“焦虑”微信转发很广。其中，有位妈妈吐槽陪儿子写作业到五年级，自己心梗进了医院，也有妈妈感慨和孩子在一起，上一秒是亲妈，下一秒就变后妈……这则微信也说出了很多陪读妈妈的心声。

如何让妈妈的陪读不再焦虑，减少这些亲子冲突发生，看看专家怎么支招。

妈妈心声1

我急孩子不急，一发脾气弄得孩子也不高兴

案例：张女士女儿，今年9月刚上小学一年级，她一直主张孩子独立完成作业。在孩子写作业前，告知女儿作业内容，每天只在一旁看书陪伴，让女儿自己决定作业顺序，不过有时孩子写得不好就老爱擦掉重新写，本来十分钟的作业孩子最后就能弄个二三十分钟，“我着急时候，孩子不急，就发脾气催促，结果弄得孩子也不高兴。后来给女儿跟前摆个闹钟，规定几样作业多长时间内写完，让孩子自己操心写完。”

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习惯养成阶段，父母最重要是鼓励孩子

国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师王耀妮提醒，小学一二年级是孩子学习习惯养成的黄金时期。不过更多妈妈会选择指责、命令、威胁等，这些错误的方式很大程度会造成孩子在学习上的创伤，导致厌学。

因为习惯养成阶段，父母最重要的是鼓励孩子。谈到鼓励，很多妈妈都会说：你真棒！你真聪明！你真厉害！王耀妮强调，这些都不是真正的鼓励，正确的鼓励是具体的说到孩子好在那里，让孩子明确他怎么做才是好的。比如说：“宝贝，妈妈发现你平时写作业一个多小时，今天只用了40分钟哦！”孩子会感受到：哦！我写得快，这是很棒的！

静心反思作业目的，耐心地听一听孩子的心声

陕师大御锦城小学心理老师方丹表示，陪孩子写作业苦恼、焦虑、抱怨，还不如静下心来想想孩子做作业的目的，作业是帮孩子检验新知识，检验、练习的过程自然是需要时间，不能够很快完成的。一年级孩子刚开始学习生活，对于成年人来说简单的笔画，数字，孩子确实需要较长的时间才能熟练掌握，这时的慢，有利于孩子打好写字的基础。家长应给予鼓励和支持，站在孩子的角度理解他们，耐心地听一听孩子的心声。

妈妈心声2

女儿经常和自己对着干，老师布置的作业也常常忘记说

案例：耿女士女儿上幼儿园大班。耿女士说，女儿乖巧起来还挺可爱，可是经常和自己对着干，你让她安静待着，她非一会动这个，一会摸那个，而且老师布置作业或任务，常常忘记和妈妈说，等第二天老师需要时才想起来，让妈妈很生气。

＞＞专家点评：

活泼好动的孩子聪明，妈妈应该帮好动宝贝发现兴趣所在

西安市百巧幼儿园园长张玲玲表示，这位妈妈也是不够了解学前儿童的身心发展特点，就会有这样苦恼。因为学前儿童由于神经系统发育不够成熟，神经系统的兴奋性功能强于抑制性功能，所以让他们没事时乖乖地坐稳，是一件极其困难的事情。正常的孩子都是活泼好动的，只有在感兴趣的事情出现时，才能出现专注的现象。

小孩活泼好动对他们的身心发育也是很重要的。活泼好动需要脑力和肌肉的力量，活泼好动的行为促进他们成长。生活中经常发现活泼好动的孩子聪明、能干。张玲玲强调，对于这样的孩子，家长可以多与他们进行体育游戏，在游戏活动中，既能尊重他好动的天性，又能强健身体，增长智慧，使孩子逐步在该慢下来的时候慢下来。只要父母能够帮助孩子找到一些感兴趣的事情去做，如画画，玩积木，看图书等，他们很快就会安静下来。

另外，幼儿园大班布置的作业只是在培养孩子初步的责任意识，不要求每个孩子必须独立地、高质量地完成，家长应当多关心和激发孩子完成作业的兴趣，从而养成关心家庭作业的习惯。

妈妈心声3

因为孩子作业，家庭氛围也异常紧张

案例：陈女士儿子今年上小学六年级，面对小升初的压力，家庭的氛围也异常紧张。加上去年增添了老二，妈妈对老大呵斥更多了。儿子每次写作业时，就是先把本子、书本摆在桌面，然后就磨蹭着要喝水或上厕所，要么就把自己关进房间，偷偷开小差，妈妈又要照顾弟弟，又要检查老大作业，每次气急下就大吼老大，而且也影响了整个家庭，爸爸也加入训斥老大的队伍中，想让老大作业顺利完成，家庭几乎每天都要上演一场口水战。

＞＞专家点评：

家长管理好自己情绪不要给孩子增加负向情绪

国家二级心理咨询师、青少年心理专家李重佐表示，每当孩子进入到升学阶段，整个家庭都会随之紧张、不安、焦躁。孩子能否顺利升入一所“众所周知”的学校，成了父母心中的一道坎。因此，父母对孩子成长的焦虑情绪要及时自我发现，并管控好。否则，孩子因为学业压力所造成的学习负向情绪，再叠加上父母传递过来的情绪，造成压力的叠加。这对本就紧张的备考会带来更大的情绪阻力，在孩子身上容易形成各种拖延等抵触学习现象。

李重佐认为，在小升初的时候，父母要注意对孩子的正向支持，多控制情绪，适当降低对孩子的期望值。这些调整不但能帮到孩子有更好的备考状态，还能在孩子进入青春期前加强彼此之间的关系。

停止吼叫增加对老大关爱

王耀妮认为，父母改变第一步就是先停止吼孩子。其次，帮儿子找到失去学习动力原因。做好二孩父母，需要增加对老大关爱，只有让孩子感受到被关注被爱，他才会将自己的力量集中在成长或学习上。华商报记者 陈红

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