合理膳食 拥抱健康 “健康中国行”宣教活动周在西安市启动

本报讯（记者王燕）“大家知道人体一天所需的饮食组成有哪些吗？”11月17日，2017年“健康中国行”陕西省“合理膳食拥抱健康”大型主题宣传教育活动周（西安站）在西安市正式启动。在接下来的一周里，西安市将采取讲座、义诊等形式，进社区、进乡村，倡议广大群众坚持“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”的生活方式，养成健康行为，提高健康素养水平。

此次活动由省、市卫计委，省卫生宣传教育中心主办，市健康教育所承办。“一荤、一素、一菇、一豆、一谷、一汤，是我们日常午餐最营养均衡的饮食搭配。”启动仪式在长庆油田兴隆园社区举行，省营养学会副理事长吕阳梅为广大群众进行了“合理膳食”主题授课，教市民们如何读懂营养标签、如何进行合理搭配。市第三医院内分泌科主任刘萍也针对糖尿病饮食，为现场市民教授如何通过饮食来控制血糖，受到了市民的欢迎。

宣传现场还设立了营养专家咨询区、慢病防治义诊区、膳食搭配讲解区、健康科普展览区、有奖健康知识问答区等，现场发放了《中国居民膳食指南（2016）》、健康素养66条、合理膳食核心信息、慢性防治等方面的健康科普资料。

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