西安新闻 长安新闻 高陵新闻 蓝田新闻 周至新闻 户县新闻
地方网 > 陕西 > 西安市 > 西安新闻 > 正文

世界视力日 别忘护眼睛 手机电脑是视力下降主因

来源:三秦都市报 2017-10-13 04:42   https://www.yybnet.net/

昨天是世界视力日,三秦都市报记者从西安南郊一家医院了解到,手机、电脑、长期近距离用眼是造成视力下降、视疲劳等各种眼病的主因。部分“手机控”和“电脑迷”一定要减少电子产品使用时间,防止患上“媒体终端综合征”。

眼科门诊病人多

昨日上午,记者来到西安南郊一家大型医院眼科,前来就诊、验光的患者达百余人。28岁的小张说,她在一家网站工作,准备年底结婚,为攒婚假,国庆期间一直在加班、值班,每天平均在电脑前要工作7个多小时,下班回家后又不停地玩手机,感觉眼睛干涩、发痒,视力明显下降。邹先生指着旁边9岁的儿子说,国庆期间天气不好,他们全家没有外出,孩子每天写完作业后,不是看电视就是玩平板电脑,短短一周,近视症状加重,只好来重新配镜。

该院眼科副主任康前燕说,每年过完寒暑假后,眼科总会涌来一大批就诊、验光、配镜的小患者。主要是由于家长忙于工作,时常把孩子一个人留在家中,用手机、电脑、电视替代保姆,导致视力下降十分严重。另外,目前都提倡无纸化办公,在办公室工作的人员绝大多数时间要面对电脑,由于不注意眼睛休息,导致视力下降严重。还有一部分老年人独自在家看电视、上网,也导致眼睛出现问题。可以说,目前因电子产品诱发的视力下降问题已经覆盖了各个年龄层。

手机电脑最伤眼

康前燕说,一般情况下,正常眨眼频率为每分钟16-20次,但看手机屏幕时,眨眼次数是每分钟7-8次。眨眼会起到润滑作用,眨眼次数减少,角膜容易干燥,导致眼睛干涩、视力下降等。在生活和工作中很难离开电子产品的人群,因电子产品诱发的眼部疾病,临床上统称为“媒体终端综合征”。前来就诊的患者大多眼睛干涩、灼热,或者有异物感,视力不稳定或是暂时模糊,眼皮沉重,眼球胀痛甚至头痛。眼科检查发现其结膜充血、视力下降、调节力减退、泪液分泌减少等,甚至有些患者还出现了眼压升高症状,这些都是“媒体终端综合征”的表现。

康医生提醒,不要长时间盯着电脑、手机,每连续近距离阅读40分钟,应远眺10分钟,缓解眼睛疲劳。对于隐形眼镜的使用,应做到出门戴进门取,尽量减少配戴时间。取下隐形眼镜后,可以滴人工眼泪,人工眼泪对眼睛没有任何伤害。同时做眼保健操,缓解睫状肌痉挛和视疲劳,争取每天在户外运动2小时。

本报记者赵丽莉

新闻推荐

看工地 学装修 什么样的“样板工地”才是好工地 21日华商报带你参观靠谱工地

■活动时间:10月21日9:00■乘车地点:西安市含光门外向南200米路西(华商报社原址门口)■报名电话:029-82306555、62502737■微信报名:扫码关注“华商家居”公众号报名业主在选择装修公司时,装修公司都会邀...

西安新闻,新鲜有料。可以走尽是天涯,难以品尽是故乡。距离西安再远也不是问题。世界很大,期待在此相遇。

相关新闻:
猜你喜欢:
评论:(世界视力日 别忘护眼睛 手机电脑是视力下降主因)
频道推荐
  • 延安市再获“国家卫生城市”称号
  • “数字化城管”让城市管理更精细更高效
  • 榆林经开区春来植绿忙
  • 绥德县着力改善人居环境乡村颜值高 幸福滋味浓
  • 陕北黄土泥塑
  • 热点阅读
    文牧野: 我一直追寻着真实与真诚... 王阳:《人世间》让人思考什么是活着... 国潮那么潮
    图文看点
    乡里乡亲
    张庭夫妇公司被认定传销 举报者:担心... 电影《花渡好时光》定档 回乡青年演... 从《少年》《下山》《踏山河》到《孤...
    热点排行