周末一路向西 享清凉赏美景

八坊十三巷

花儿之乡

青海草原

日月山

天山风光

7月9日，宝兰高铁正式开通运营，横亘我国东西的郑西-西宝-宝兰-兰新高铁完成了全线贯通。对广大游客来说，乘坐这条“中国西部最美高铁线”，只需要3个小时，就可以轻松实现从西安羊肉泡馍到兰州牛肉拉面之间的自由切换。

从西安出发，2小时到天水，3小时到兰州，4小时到西宁，14个小时到乌鲁木齐，大西北的壮美与沧桑，因为高铁出行的便利，变得唾手可得。更何况在这样的炎炎夏日，除了美景美食，西行路上还有不少避暑休闲的好去处，让出行的人们不是忘却夏日，而是还来不及想起。

多彩甘肃 花儿之乡放飞心情

“大漠孤烟直，长河落日圆”。对于东西狭长，有着3000多里的甘肃来说，宝兰高铁的开通将终结过去“旅长游短”的时代。

清凉地推荐：中国花儿之乡——临夏

推荐理由：素有“中国花儿之乡”美誉的临夏回族自治州，区域内聚居东乡族和保安族两个少数民族，因此建筑文化与饮食文化均带有厚重的历史印记，以及独有的民族特色。不论是东公馆与大拱北的砖雕影壁、雕梁画栋，还是通过“修旧如旧”，保持原有风貌的八坊十三巷，都堪称中国砖雕大观园。临夏的美食美在舒适可口、品种多样。清凉爽口的甜醅、温润滋补的三泡台，还有苦豆子花卷、油花卷……无不让人垂涎三尺、味蕾大开。

推荐行程：从西安乘坐高铁到兰州，然后在兰州租车自驾去临夏。

大美青海 高原明珠感受精彩

“在那遥远的地方，有位好姑娘。人们走过她的毡房，都要回头留恋地张望……”王洛宾的一首《在那遥远的地方》，勾起很多人对青海的满心向往。

清凉地推荐：青藏高原上的明珠——西宁

推荐理由：正当全国各地热浪滚滚之时，避暑胜地——夏都西宁却是一片清凉。西宁夏无酷暑，冬无严寒，生活安逸舒适，吃喝玩乐应有尽有。对于吃货来说，西宁的食物以川菜和清真口味为主。多面食、肉食（牛羊肉），少蔬菜，口味偏重；当地人很爱喝青稞酒。不过，旅游时最好随身带点肠胃药，以免因口味重不适应而影响旅途。

推荐行程：一大早从西安乘高铁出发，中午到西宁，可直接去塔尔寺，休息一晚去青海湖，次日晚上乘坐最晚一班高铁回到西安。

辽阔新疆塞上江南尽享清凉

新疆的戈 壁、沙漠、天山天池、蓝色赛里木，遗落的天堂喀纳斯……如同强大的磁场，将人们拉向她的心脏。

清凉地推荐：塞外江南——伊犁

推荐理由：伊犁三面环山，西部开敞，冰川发育，雨雪丰沛，是新疆降水量最丰富的地区之一，被称为“塞外江南”。每年的6月-10月，伊犁风光秀丽，瓜果飘香，这时，来到伊犁旅游，不仅可以欣赏到美丽的自然风光，还可以品尝各种各样的新鲜水果。伊犁果子沟是一条北上赛里木湖，南下伊犁河谷的著名峡谷孔道，被誉为“伊犁第一景”，同时，被称为春夏时节新疆西线最美丽的山谷。这里，夏季平均气温在20摄氏度左右，是个避暑的好地方。

推荐行程：从西安乘高铁到兰州，然后转乘去乌鲁木齐，之后租车前往伊犁。本报记者郑亚玲

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