高温天易发多种疾病 心里有准备 三伏天里“不麻缠”

昨日正式进入“三伏”，持续高热严重影响市民工作和生活。那么，高温天气容易产生哪些疾病？如何防范意外发生？为此，三秦都市报记者采访了相关医疗专家。

预防中暑

大汗淋漓、神志恍惚是先兆

西安交大二附院急诊科副主任张正良表示，环境温度与人体生理活动密切相关。一般情况下，环境温度在25℃左右时，人体感觉较舒适，高过人体温度，就会给人体带来影响。如长时间处于高温、通风差的环境中，很容易导致人体体温调节功能失调，导致中暑。除了长期在户外工作的人，老年人和一些有基础病的人群，以及体质比较差、机体调节能力相对较弱，中暑的几率更高。

当发现有头晕、汗多、四肢无力等症状时，要警惕先兆中暑、轻症中暑，这时要尽快远离高热环境，到通风阴凉的环境下休息，还要及时补充淡盐水，大多数人经过休息都可以恢复正常。如果有低热甚至高热、抽搐、惊厥、面色苍白、大汗淋淋甚至不同程度的意识障碍等情况。在排除相关基础病后，一定要警惕重症中暑，比如热射病，就是由于持续闷热使人的皮肤散热功能下降，热量集聚在脏器及肌肉组织，进而伤害到中枢神经甚至各器官组织，不及时就医的话，患者会有生命危险。

张正良提醒，预防中暑，高温天要尽量减少外出，做好防晒措施，有心脑血管等基础病的患者高温天最好不要出门。老弱病幼人群最好晨起或晚上出门。同时要及时补充水分，淡盐水是最佳选择。

食源性疾病

不新鲜、可能变质食物不能吃

省第二人民医院急诊科副主任医师申晓莉提醒，高温天细菌滋生食物变质的几率也会大大增加，人们往往在高温天贪食冰镇食物、喜欢外出就餐忽略饮食卫生等因素，所以食源性疾病会大幅增加，最常见的就是急性胃肠炎。这类患者往往有腹痛、腹泻的症状，血常规和便常规检查一般正常。另外，感染性腹泻、细菌性痢疾、中毒性痢疾这三种疾病也会相应增多，病情也更严重，一般血常规、便常规检查都会出现相应的异常变化。预防胃肠道疾病，最重要的就是要严格注意饮食卫生，尽量少在外面用餐，千万不要吃不新鲜甚至可能变质的食物。

申晓莉强调，高温天气还会导致人精神烦躁。当气温高于34℃，并伴有频繁的热浪冲击时，还可引发一系列疾病，特别是心脑血管疾病，发病率也会上升。

本报记者周萌芽

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