把“命令”变成“约定”如何正确引导孩子用手机

手机作为一种快捷的通信工具，早已走进校园，学生基本都是人手一机。而孩子和家长关于手机所引发的矛盾更是愈演愈烈。尤其随着暑假的到来，学生们又有大量的时间，更是每天机不离手，而这也成为了家长们最为头疼的事情。那么，作为家长应如何对待孩子使用手机？如何和孩子进行良好的沟通，避免一些不必要的矛盾呢？

家长戏称

孩子患上“手机病”

“起初给孩子买手机是为了方便联系，谁知道他现在一有时间就拿着手机玩游戏，长此以往不但影响视力还影响学习，每次跟他说这个问题根本就听不进去，我现在的感觉，就是他把手机完全当作一种娱乐消遣的方式。”一位家长如是说。

孩子正上初二的张女士表示，每次和孩子聊学习的问题，他都是抓着手机玩不停，再说都没办法，有时到吃饭时间了连饭都不吃，待在房间手机和电脑不离手。

采访中笔者发现，对于孩子使用手机的问题，不少家长表示很无奈，更有家长戏称孩子患上了“手机病”。不少孩子在买手机时，对于功能的要求越来越多，而借口则都是学习。

合理使用手机

不妨和孩子“约法三章”

针对上述情况，西安市碑林区教育局职称科科长赵江社指出：“家长限制孩子玩手机，我认为是必要的。但要有一种能让双方都可以接受的解决方案，即和孩子‘约法三章\’。玩游戏可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，沒有任何一方会输，可以称之为‘有输家\’的冲突解决办法。”

那么，跟孩子“约法三章”的好处是什么呢？赵科长认为，它会让孩子更有参与感，孩子在完成约定时会更有积极性，成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，对他自己参与制定的方案有更强的执行动力。

内容越具体

执行起来越容易

如何让“约法三章”落到实处？赵科长建议家长要注意以下四点：

一是要清晰地指出孩子需要改进的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作；

二是要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大；

三是要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给予鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了；

四是要注重“约法三章”的“约”字。在达成约定的过程中，要尽量听取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

刘晓庆

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