咳嗽打喷嚏就尿裤 专家提醒：40岁以上女性当防尿失禁

本报讯（记者张黎娜实习生马梦泽）很多女性40岁以后会遇到打个喷嚏、咳嗽一声，就尿裤子的情况。对此，西安交大二附院泌尿外科医生提醒女性，对待尿失禁切莫大意。

昨日，交大二附院开展“国际尿失禁周——关爱女性健康义诊活动”。交大二附院泌尿外科主任钟铁介绍，尿失禁在女性人群中占到16%，中老年女性尿失禁的情况更严重，有的年龄段50%的人群有不同程度的尿失禁，严重影响女性的工作生活。有时一个喷嚏、一声咳嗽居然尿裤子了，有的女性朋友有了尿意却总是在跑厕所的路上尿湿了裤子，这种尴尬事让很多中老年女性不敢出门。

一般女性的尿失禁有3种类型：压力型尿失禁、急迫性尿失禁和二者混合型尿失禁。其中，压力型尿失禁是因为盆底肌肉松弛、收缩无力、尿道口关闭不紧导致，只要是打喷嚏、跳舞、咳嗽等增加腹压的时候就容易尿失禁遗尿，多次生小孩、生产不顺利、肥胖、不爱运动、便秘、爱喝咖啡等都是压力型尿失禁的高发人群。急迫性尿失禁是因为肌肉不稳定、膀胱过度活动引起，烟、茶、咖啡都是引起急迫性尿失禁的诱因。一般的急迫性尿失禁可以通过药物抑制肌肉过度收缩，减缓排尿时间的紧迫性来解决，但是压力型尿失禁没有药物治疗办法，到一定程度只能手术解决。钟主任建议40岁以后的女性可以常做提肛运动，增加盆底肌肉力量，可预防压力型尿失禁发生。

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