远离西安大火炉 找个凉快的地方撒点野

近来西安持续高温炎热，简直像个大火炉，热到疯癫，热到爆炸，热到段子手们都使出了洪荒之力，“出门五分钟，流汗两小时！”“打败我的不是天真，是天真热！”与其在西安热成狗，不如去凉快的地方撒点野

避暑，还有丹顶鹤相伴

推荐地 黑龙江

推荐理由：现在黑龙江的气温在20摄氏度上下，相较于西安35摄氏度的高温，明显凉爽很多。同时夏天前往哈尔滨不仅可以避暑，还能用最划算的价格畅玩室内冰雪世界，一举两得。

推荐玩法：

7月至9月的夏季，哈尔滨对游客而言，绝对是理想的避暑佳季。哈尔滨中西合璧的城市风貌，市内建筑中西合璧，格调鲜明。庄严雄伟的圣索菲亚教堂，神秘气氛笼罩的尼古拉教堂，造型奇巧的俄罗斯木屋，处处折射出“东方莫斯科”的独特魅力。

最著名的哈尔滨太阳岛在哈尔滨市松花江北岸，为江漫滩湿地草原型风景名胜区，是全国著名的旅游避暑胜地。而中央大街始建于1898年，是哈尔滨市最繁华的商业街。大街北起松花江防洪纪念塔，南至经纬街。全街建有欧式及仿欧式建筑71栋，并汇集了文艺复兴、巴洛克、折中主义及现代等多种风格的市级保护建筑13栋。

此外，除了哈尔滨市外，还可以前往齐齐哈尔的扎龙去观赏丹顶鹤。扎龙是中国著名的珍贵水禽自然保护区，区内地势低洼，是适于水禽栖息繁衍的天然乐园。据统计，扎龙自然保护区有各种禽鸟二百九十六种，尤以鹤类居多而闻名于世。扎龙自然保护区地域辽阔、生态原始、鸟类众多、交通方便，既是旅游胜地，又是科研中心。观鸟的最佳季节是五月至七月份。

旅游小贴士：

穿衣：七月的哈尔滨平均气温在18到28摄氏度之间，白天平均气温在28摄度左右。建议穿薄衬衫、薄T恤等清凉透气的衣服；而夜间气温会下降到18摄氏度左右，建议穿厚一点的套装、T恤衫、牛仔裤等舒适的衣服。

防晒：哈尔滨虽说天气凉爽，但是白天紫外线还是比较强烈的，因此一定要使用防晒用品，比如遮阳帽、墨镜及防晒霜等。为避免外出天气突变可以自带雨具以备不时之需。

避暑，还要有侗家歌舞

推荐地 湖南通道县

推荐理由：这是一个深藏于湖南边陲的小城，这里的万佛山侗寨风景区在2016年被评为“华中十佳避暑胜地”，是只有23摄氏度的清凉世界。

推荐玩法：

万佛山侗寨风景区主要分为两部分，鬼斧神工造就的万佛山丹霞地貌区、大佛岩、神仙洞景区，以及偏安一隅、神秘古老的芋头侗寨。

仙人居、三十六湾、天生鹊桥，堪称万佛山景区三绝。仙人居位于万佛山南面的一个大洞穴里，洞内壁有许多花纹，洞的左尽头有一间10多平方公里的卧室。大佛岩海拔657.8m，是整个万佛山丹霞地貌区的最高峰。它头依崖壁，脚踏崖底，面目清秀，神态自然，栩栩如生。其发髻、眉、目、鼻、唇、颌清晰可辨，肢体轮廓明显，毫无人工斧凿痕迹。

还要到“芋头”侗寨走走，侗寨建于明洪武年间，村寨现有居民182户，全部为侗族居民，建筑群因山就势，其中鼓楼、门楼、芦笙场、古井、民居木楼及青石板驿道一应俱全，且保存完好。每年农历六月六，是侗族的情人节。侗族青年男女会着盛装，打着花伞，吹着木叶，不远千里相聚，以歌会为媒、谈情说爱。来芋头侗寨一定要欣赏一场原生态的歌舞盛宴，还要吃这里最独特的合拢宴。大家紧挨地沿着三十多米长的木桌子围坐在一起，侗菜和酒摆成一线置于其上。席间，侗家姑娘会过来敬酒，一边唱侗歌，一边敬酒，整个屋子都沉浸在歌声的海洋里和酒水的氛围里。

旅游小贴士：

芋头侗寨离通道县城20分钟的车程，可住县城宾馆，标间是160元/人左右，也可以考虑住到侗寨村民家里，热情的侗民会让你有宾至如归的感受，为保持原生态，所以数量有限，需提前预订。

避暑，还要放飞风筝

推荐地 重庆仙女山

推荐理由：虽然重庆被称为“火炉”，但位于武隆县的仙女山夏季气温却比主城区低了差不多15℃，平均气温只有22℃左右。而且，夏日绿草茵茵，高山草原、森林风光绝美如画，游人还能参与草原风筝赛，体验滑草乐趣，在清凉中放飞心情。

推荐玩法：

位于重庆武隆的仙女山被称为“东方瑞士”，10万余亩高山草原分布在海拔2000米左右的山上，另有3 3万亩森林相伴，是典型的高山森林草原景观。

由于纬度较低，仙女山5月份已是绿意盎然了。行驶在起伏的公路上，车窗两边不断掠过低平的草甸，郁郁葱葱的树林，满目苍翠，心旷神怡。下了车，漫步茵茵绿草坪，丝丝凉风伴着野花的芬芳沁人心脾。每年5、6月份都是仙女山国际风筝节，游人不仅能在大草原上放风筝，还能观看创意风筝主题展，领略南国草原风情和世界风筝文化。广之旅推出的旅行团也将特别组织草原放风筝分组比赛。

滑草也是仙女山草原娱乐活动的一大亮点，无论是选择穿上形似坦克履带的专用滑草鞋，还是坐上专业滑草车，都能让你体验到“草上飞”的感觉。

景区内也散养了众多的牛、羊、马，你可以亲近它们，近距离拍摄它们吃草、饮水的美妙画面。登高远眺，更是眼前一亮，万峰林海，起伏而不失平坦，镶嵌在山林之间如碧玉翡翠般的辽阔草原，野花似锦，绵延天际，牛羊徜徉其间，如诗如画。或选择骑上骏马，穿梭莽莽林海，游弋蜿蜒小道，领略独特的南国高山草原风情。

旅游小贴士：

美食：武隆美食主要有羊角豆腐干、羊角老醋、土坎晶丝苕粉、武隆牛肉干（麻辣、五香）、蕨精粉（武隆白笋溪）、苗家情米酒；此外，烤全羊、羊肉汤锅、烤鱼、豆花饭也很有名。

避暑，还有花海云海相伴

推荐地 贵州六盘水

推荐理由：六盘水水城2016年荣获了“中国最美绿色生态旅游名县”和“中国最美休闲度假旅游名县”两大称号，气候属于温凉湿润的高原亚热带季风气候，夏季平均气温只有19℃。六盘水现在正在举办第14届凉都消夏文化节，夏季国际马拉松赛、国际滑翔伞赛、汽车拉力锦标赛等一系列赛事，让游客在“19℃的夏天”尽情释放“360度的激情”。

推荐玩法：

走进凉都，就走进了磅礴乌蒙的千秋画卷。六盘水地处乌蒙山区，是贵州山地公园省的缩影，93%的土地面积为山地和丘陵。

野玉海景区由野鸡坪“九霄云外”山地户外运动基地、玉舍国家森林公园、海坪彝族风情小镇三部分组成，是集避暑、旅游、养生、露营、休闲度假、农业观光、户外运动于一体的山地运动型国际级旅游度假区，可以尽情地领略花海、雾海、林海、云海、情海（彝族风情之海）的感受。

玉舍国家森林公园素有“凉都翡翠”和“天然氧吧”之称，公园面积34平方公里，是野玉海景区的核心之一，漫步林间，有“行到水穷处，坐看云起时”的超脱，亦有“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡。

在野鸡坪山地户外运动基地，十几种涵盖春夏秋冬四季不同习性、各具特色的花草，开在万亩草甸中，可谓“绿的天堂、花的海洋”。在野鸡坪可以欣赏到来自世界各地的名牌房车、高档现代的悬崖酒店，可以观看到竞争激烈的国际山地自行车、摩托车越野赛事，可以享受野地自助烧烤、房车的情趣，亦可体验露营的奇趣。

旅游小贴士：

六盘水有海坪彝族风情小镇、北盘江大峡谷、乌蒙大地缝、花戛天坑等清凉景区景点，还有百车河水车节、青林芦笙艺术节、木城荷花节等消夏活动，在美食方面，更有茶菜饭、烙锅、布依鸡八块等水城佳肴值得前往品尝。南都

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