世界嗓音日交大二附院专家教你如何保护嗓子

4月16日是第十五个世界嗓音日，西安交通大学第二附属医院耳鼻咽喉头颈外科病院在门诊大厅举办嗓音矫治义诊活动，并为前20名患者提供免费喉镜检查和嗓音矫治服务，来自省内外近50名患者到现场参与活动并聆听专业嗓音矫治师的健康讲座。

西安交大二附院耳鼻咽喉头颈外科主任医师任晓勇教授告诉记者，近来患嗓音疾病的患者逐年增加，越来越多的人滥用嗓音，用声过度、感冒、吸烟过度、疲劳、胃食管反流等，也有可能是息肉、喉炎甚至其他严重疾病均是导致嗓音病高发的原因。任教授指出，看似简单的嗓音嘶哑并没有想象得那么简单，嗓音病的主要症状有声音嘶哑、咽喉肿痛、咽喉干燥、喉痒咳嗽、喉中黏痰等。以下三类人群尤其要注意。

职业用声者。比如教师、接线员、播音员、推销员、售货员、窗口行业人员、歌唱人员等。这些人最好每隔1小时喝口水，工作间隙至少休息10分钟。另外，要改掉频繁清嗓的习惯。有人用这个动作来咳掉喉中的痰或使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，频繁使用容易造成声带损伤。

男性吸烟者。长期吸烟、酗酒、年龄超过40岁，声嘶、喉部疼痛不适，经半月治疗不愈者，切忌不以为然，最好做个喉镜检查。少吃冷饮及辛辣刺激类食物，远离烟酒，这些会引起声带充血。长时间的用嗓以及咽喉部有炎症时，上述东西会加重喉头、声带的充血和水肿。

儿童。儿童声带结节也容易患上嗓音病，这些儿童往往是活泼好动、容易兴奋的性格，不停地说话、大吼大叫，声带过度疲劳就会发病。教育儿童不要大声喊叫，尤其是好动的男性儿童。

任晓勇教授指出，患者如果声音嘶哑超过两周没有痊愈，应该及时到医院进行喉部检查。他提醒广大患者，一旦出现了声音嘶哑，请及时至专科门诊就诊，进行喉镜（电子喉镜、频闪喉镜等）检查及计算机嗓音评估，针对不同的病因要给予相对应的处理。治疗方式根据病变性质及范围的不同包括药物治疗、手术治疗及嗓音矫治治疗。G5

记者郑亚雷张志杰

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