西安市回民中学组织教师开展了瑜伽健身活动

为推动教职工的健身活动，增强锻炼身体的意识，丰富业余文化生活，营造健康的校园文化氛围，西安市回民中学组织教师开展了瑜伽健身活动。

修炼瑜伽可以有效消除紧张焦虑，放松心灵，轻松告别现代人亚健康状态，所以特别适合教师一族脑力工作者。学校的舞蹈房内，男女教师在专业瑜珈教练的引领下，脱去外套和鞋子，减少束缚，放松心情，以最舒服的姿势盘腿而坐。随后在柔美的音乐声中，老师们兴致盎然地在陈教练的示范指导下，进入了神秘而安祥的瑜珈世界。吸气、呼气、伸展、扭转，随着一招一式，一吸一呼，老师们内心的繁杂和压力，身体的疲乏和劳累，都似乎融化在这静谧的空气之中。

通过活动大家体验到了瑜珈的魅力，缓解了教职工在平时工作生活中的压力与疲劳，感受到了学校的温暖和关爱以及和谐融洽的工作氛围，更提升了大家的工作热情，使大家以饱满的热情和充沛的精力投入到生活和教学工作中。G4

孙馨格  记者 张允铎

新闻推荐

商业设计变更通知

为适应市场需求，经设计单位同意，我公司拟对位于西安市未央区太元路369号中建·开元壹号项目二期商业（幢号24#、25#）进行局部设计变更，预计此变更会使相关商业套内面积、分摊系数、建筑面积产生较...

西安新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播西安正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。