冬季咽炎易发 专家：“三步骤”可预防

冬季容易患上咽炎，尤其是在雾霾严重的时候。那么，冬季该如何预防咽炎呢？就此，记者采访了原西安交大二附院耳鼻喉科教授张向红。

据张向红介绍，咽炎是咽部黏膜下组织的炎症，依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。其中，急性咽炎一般多是急性上呼吸道感染的伴随症状，发病比较急，易出现发烧、咳嗽、吞咽困难等症状。如果长期得不到缓解，反复发作，急性咽炎也会发展为慢性咽炎。慢性咽炎比较顽固，且易反复发作，感冒后会加重。长期抽烟喝酒，受到家装环境中甲醛等化学物质以及雾霾的刺激，都会对人体呼吸道黏膜造成损伤，引起咽部黏膜的炎症反应，从而造成慢性咽炎，甚至诱发慢性扁桃体炎、慢性肾炎、关节炎等并发症。

关于预防方面，张向红建议大家从三个方面做起。首先，预防感冒。冬季尽量不要去人流量大的地方，出门戴口罩、勤洗脸、刷牙漱口。其次，饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，注意保暖和休息。最后，如果发现自己有流清涕、身体发冷的情形，可以服用一些抗病毒中药进行预防，然后进行简易的雾化吸入，烧开水吸热蒸汽，用热毛巾敷脸，重点敷口鼻部。周萌芽

新闻推荐

失独母亲丁利华希望能老有所依

????丁利华拿着的是儿子4岁时的照片，????每次翻看照片，她都止不住伤心年4月日，本报曾报道了《失独母亲的艰难收养之路》一稿，早在报道的几天前，丁利华找到记者吐露了她想领养孩子的想法，准确地说，这个想...

西安新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离西安再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。