教师节祝福 最好的礼物是送健康

东方IC供图

一块黑板，三尺讲堂，永远记得您的谆谆教诲。秋风送爽，我们迎来了第32个教师节。本报健康工作室联合西安圣贝牙科、康成君健国际健康城、健和堂中医医院、西安爱尔古城眼科医院特为教师们送上健康体检、以及多项优惠诊疗项目。与此同时，为了身体健康，我们的医护工作者也向老师们提出了中肯的建议。

西安圣贝牙科 口腔保健关乎全身健康

教师是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业，在繁重而辛劳的教学中，备受颈椎、腰椎、咽喉炎等疾病的困扰。而近年来，龋齿、牙周炎、顽固性口腔溃疡等口腔疾病也日益袭向教师行业。

“这段时间刷牙都会牙龈出血，牙疼更是家常便饭。”在西安圣贝牙科接受免费检查的蒋老师向医生说出她的困扰。圣贝牙科专家表示，实际上像蒋老师这样年轻就饱受牙周病困扰的教师为数不少。教师之所以成为牙周疾病的高发人群，是由于其工作环境缺氧和持续性大声说话，造成了教师用口呼吸的习惯，导致进入肺部的氧气不足和利用率降低。教师讲课时要接触粉尘，唾液丢失较多，口腔自洁作用较差，给菌斑堆积创造了条件。

康成君健国际健康城

权威检查让健康先行

血常规、尿常规、肝功能八项、血脂四项、空腹血糖、甲胎蛋白AFP、肾功能三项、腹部彩超、一般检查、内科检查、外科检查、眼科检查、乳腺彩超、子宫及附件彩超、耳鼻喉检查、甲状腺彩超……这一圈检查做下来，郭老师对自己的健康情况了如指掌。郭老师对笔者说：“来这里体检，环境幽雅。而且在整个体检过程中不会觉得匆忙。他们每天只接待60位客户，医生会科学、规范、认真、细致地对待每一位客人，不存在要‘赶工\’的问题。”

据了解，不同于其他的体检机构，康成君健还增加了一些先进的亚健康检测设备，如：压力分析、人体成分分析仪、糖尿病风险检测分析、电子肛门镜检、肝纤维检测、热CT检测、体适能检测、肿瘤超早期预警筛查技术。

健和堂中医医院

努力改变亚健康状态

“老师备课和批改作业需要长时间伏案工作，会使腰肌和颈椎一直处于紧张状态，时间久了会造成慢性腰肌劳损和颈椎疾病。因为写黑板需要抬高手臂而造成颈背部筋膜炎及肩部旋转肌肌腱炎，如果不处理，除酸痛加剧外，更会演变为颈椎退化性关节炎或肩周炎，颈椎不时酸痛，严重时肩膀、背部出现无力感，甚至头痛，手臂无法抬高。”9月11日早晨，在健和堂中医医院，正在接受免费经络检测的李老师认真的听着专家给他讲解各种身体可能出现的状态。听过之后，李老师连连点头。紧接着，李老师又领取了一张价值398元至尊理疗卡，对颈部和腿部按摩、理疗以后，觉得轻松了许多。

国家一级推拿技师、高级针灸师、颈椎病、腰椎病、膝关节、疼痛科专家吴耀强叮嘱李老师：“在平时的工作中，伏案时间不宜过长，一般一个小时左右就可放松3－5分钟，做些扩展胸部、扭转腰肢、活动四肢等运动。眼睛疲劳时，可上下左右活动眼球，也可站在窗口或阳台极目远眺，可解除疲劳。”

爱尔古城眼科医院

我们用爱滋润您的眼睛

这个九月，本报健康工作室携手西安爱尔古城眼科医院，为老师们提供全方位的眼健康服务，帮助老师们拥有健康双眼。举办“关爱教师眼健康活动月”活动的消息见报后，引起了老师们的高度关注。

“慢性结膜炎也是教师的职业病。特别是中小学老师，每天平均有两三个小时要与粉笔为伴，在黑板上频繁写写擦擦所带来的粉笔末导致很多老师都患上慢性结膜炎。这种物理刺激引起的慢性结膜炎，虽然不如细菌性结膜炎发展迅速，但是如果长期不进行治疗，也会引起炎症扩散、不适感增加、眼睑内翻、眼结石等更为严重的症状。”西安爱尔古城眼科医院的医生介绍：“最近，来我们这里检查的老师多多少少都存在慢性结膜炎的症状。我们建议，在发现早期就要及时治疗。老师们的眼部健康，我们一直都很关注。”

“这次来爱尔检查眼睛，真的是不虚此行！医生们在用眼健康、眼部保健方面给了我们不少建议，受益匪浅啊！”西安市一所小学的孙老师这样说。 孙瑛

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