莫名头晕当心颈椎病偷偷上身

严少荣

西安市中心医院骨一科主任主任医师

骨科疾病本来到冬季才多发，但时下正值大热天，人们过度贪凉，难免导致骨病复发。近日，西安市中心医院骨一科主任严少荣主任医师受邀，通过热线为广大市民解答了骨科疾病防治的相关问题。

问：我今年63岁，患类风湿性关节炎5年多了，最近家里老开着空调，我有点害怕诱发关节炎，请问平时该注意些啥呢？

专家：建议你定期复查，遵从医嘱用药，若症状加重，有可能影响到正常生活，甚至于生活不能自理，必要时可以考虑手术治疗。平时注意加强适度锻炼，可以做医疗体操、健美操、打拳等；要注意个人卫生，生活要有规律，适当加强营养，多吃蛋白质含量高的和易消化的食物。

问：我平时特别喜欢运动、爬山，但最近感觉腿关节隐隐作痛，这究竟是怎么回事？

专家：根据您说的情况来看，应该是属于髌骨软化症，这好发于青壮年人群，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。主要病理变化是软骨的退行性病变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，可能会发展为髌骨关节骨性关节炎。建议平时避免长期、用力、快速屈伸运动。髌骨软化症的发生有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变，这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。预防髌骨软化症的发生主要从减少对髌股关节的持续压力，改善软骨的营养入手。

问：我从事个体工作，整天对着电脑出货进货，非常忙，前段时间检查有颈椎病，肩膀几乎是硬的，特别疼，经常会晕晕的，请问有哪些好办法能缓解征状？

专家：根据你的情况应该属于椎动脉型颈椎病，可以用牵引治疗，结合按摩等方法，对于重度适应症患者还需要手术治疗，建议你最好到医院做系统专项检查后，再确定具体治疗方案。另外，尽量避免一个姿势时间过长，纠正不良姿势，减少劳损；经常做颈部保健；睡觉时枕头不可过高、过硬或过平；避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。

问：我78岁了，患有关节炎已经7年多，最近一吹空调后，腿疼的更厉害，尤其是站着或者走路时，膝关节疼得像针扎一样，腿型也逐渐开始变化，这该咋治呢？

专家：这可能是老年性关节炎，可以采取保守治疗和手术治疗两种方式，医生会在系统检查后，来评估您的关节发展情况，再有针对性地治疗。您平时要特别注意休息，适度运动；但运动中需格外小心，以免发生意外；另外可以采取一些如热敷、超短波等物理疗法，以松弛肌肉、增加局部血液循环。   文/图  王少薇

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