张嘴呼吸会变丑 这是真的

本期指导专家

王   洁  西安儿童医院耳鼻喉科主治医师

侯玉霞  西安交大口腔医院正畸科主任、副主任医师

张全安  西安中大耳鼻喉研究院院长

孩子为什么张嘴呼吸

为什么有人张嘴呼吸？西安儿童医院耳鼻喉科王洁主治医师介绍，用嘴巴呼吸有多种原因。一是可能是由于鼻炎引发的鼻塞，导致孩子晚上睡觉无法通过鼻子正常呼吸，严重时可出现睡眠呼吸暂停。儿童慢性鼻窦炎不但会影响孩子的正常生活和学习，还会影响面部发育以及记忆力。有40%的病人可伴发哮喘，长期鼻炎还可引起分泌性中耳炎的发生，导致患儿听力下降。除了鼻炎，孩子张嘴呼吸还有可能是因为腺样体肿大。

“近几年环境污染持续加重，所以儿童出现腺样体肿大的几率也在上升。”王洁指出，如果孩子晚上睡觉鼾声很响，那么就应该带孩子到医院进行睡眠的检测，并做相关的检查，如果孩子是中重度的腺样体肿大，需要进行治疗。所以，家长们千万不能小觑了孩子在生活中的一些小习惯。医生提醒，只要发现孩子在睡觉、看电视、发呆等放松状态时，一直是用嘴巴呼吸的，就一定要注意了。还有一点，孩子晚上睡觉非常闹腾，翻来覆去，甚至会打呼，这也是危险信号。家长们一定要带孩子及时就医，确诊是什么原因导致用嘴巴呼吸。

张嘴睡觉真的会变丑

西安交大口腔医院正畸科主任、侯玉霞副主任医师指出：孩子张嘴睡觉真的会“变丑”！用嘴巴呼吸会改变面型。当用鼻子呼吸时，嘴巴闭合，这时候舌尖是自然地顶在上腭的黏膜皱襞上。张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道，长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨（俗称下巴），容易发育受限形成后缩面容。

所以一些腺样体肥大影响气道的小朋友就会慢慢变成脸部嘴巴这块凹陷以及鼻子变成朝天鼻的“腺样体面容”。而口腔干燥、上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙等，这些都是连锁反应。

除了影响容貌 还会影响健康、智力

除了对容貌上的影响，张嘴呼吸对身体其他方面也有坏处，西安中大耳鼻喉研究院院长张全安指出：正常的人用鼻子呼吸，不仅有鼻毛过滤颗粒物，鼻腔中的分泌物也会二次粘附细小的颗粒物，加上鼻道比较湿润，又有了加湿的作用。

“用嘴呼吸，什么东西都吸进去了，咽喉部特别容易感染，咽喉炎是最常见的。”除此之外，用嘴呼吸还会影响精神状态和智力。张全安表示：“用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够，睡眠质量会差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响。”

如何治疗很有讲究

西安交大口腔医院正畸科主任侯玉霞提醒广大家长，如果发现孩子有张嘴呼吸的现象，需要立刻去医院进行检查。对于已经出现硬腭高拱等症状时，家长也不要着急，可以通过专业的手段进行校正。

需要注意的是，在进行矫正前，一定要先查明张嘴呼吸的原因，再针对这个原因进行相关治疗。当治疗完成后，针对孩子张嘴呼吸的习惯进行纠正。只有当这两项都矫正完毕后，方可进行面部矫正。记者 王凡

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