远离乳腺疾病 做健康女人

乳腺病已成为危害女性健康的主要疾病之一，主要症状有乳房疼痛、乳内肿块、乳头溢液等。做好对这三大症状的了解，对乳腺病的早期发现和治疗是很有利的。有关专家指出：“对乳腺疾病，很多女性的认识还很模糊，如果不及时发现、治疗，有发展成乳腺癌的可能，而乳腺癌的发病率已位居大城市女性肿瘤的第一位。”

乳腺病病因多

乳腺疾病最根本的原因是乳腺淤积导致乳腺不通，从而导致一系列病症出现。其中乳腺增生是最常见的多发病和常见病，也是危害妇女身心健康的主要疾病之一。随着人们饮食结构的变化，生活观念和方式的不断改变，乳腺增生的发病率呈明显上升趋势，更是乳腺癌的高危人群。 

西安市中医医院乳腺外科主任李智主任医师介绍，中医认为女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，肝喜条达。乳腺增生患者多有情志不舒、爱生气、多思虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，可导致乳房周围的肝经失于疏泄，肝郁气滞结而疼痛结块。因此，疏肝解郁，消肿通乳应为治疗的根本。

除此之外，乳腺增生与内分泌失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多以及精神、环境因素等有关。如精神紧张、情绪激动。经常熬夜、睡眠不足、高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳、高能量饮食、饮酒吸烟等因素有关。另外，长期服用含雌激素的保健品、避孕药也会导致乳腺疾病的发生。

发现增生后应及时治疗

据专家介绍，乳腺增生病临床上分为单纯性乳腺上皮增生症和囊肿性乳腺上皮增生症。流行病学研究表明，患有乳腺增生的妇女比起正常人群，患乳腺癌的危险性明显增加。近年来，乳腺增生病对人类健康的危害，因乳腺癌的发病率及死亡率均有升高而日益引起人们的重视。特别是囊肿性乳腺上皮增生症，存在可能癌变的倾向更引起医疗界的关注。但乳腺增生是乳腺组织良性疾病，通过及时并正确的治疗便可以获得临床治愈且愈后良好。

李智主任说，中医中药治疗乳腺增生有着独特的优势，从整体出发，辩证与辩病相结合，多方面、多角度起到调整內分泌，增强机体免疫功能作用。目前乳腺增生的辩证治疗主要根据不同阶段和证候，一是疏肝理气，调畅气机。七情不畅，肝失条达，肝郁气滞结于肠子络则疼痛结块，故疏肝理气，调畅气机为治疗乳癖的主要原则；二是活血化瘀，疏通乳络，以解决乳房疼痛及肿块为主。乳房疼痛及肿块为主症，二者均为血瘀证特征性表现。治疗中必须重视活血化瘀，疏通乳络作用；三是化痰软坚，消肿散结，促使肿痛消散。痰凝在乳腺增生发病学上有一定影响，化痰软坚，消肿散结可促使肿痛消散于无形。 

用文胸塑形应适可而止

有种说法提到：“佩戴文胸会增加乳腺癌的发病风险。”但美国西雅图弗雷德·哈钦森癌症研究中心Chen教授等开展的大样本人群病例对照研究指出，文胸的罩杯大小、新旧、每天佩戴时间、有无钢托或者初戴年龄等与任何一种乳腺癌都没有关系。

“这一研究具有局限性，受试者是自行记录文胸穿戴的习惯，可能存在着记忆偏倚。” 李智主任指出，乳腺良性疾病与乳腺堵塞有关，长时间穿戴文胸会压迫乳腺，诱发乳腺堵塞。

很多女性追求乳房的挺和翘，为防止乳房因年龄增长和怀孕哺乳等因素而下垂，有些女性抗拒哺乳，甚至在哺乳期也佩戴有钢托、承托力强的文胸，对乳腺造成压迫。“自然的乳房形态是最美丽的，抗拒自然规律有时是徒劳的。”李智主张“用文胸塑形应适可而止。年轻女性不要长时间穿戴塑形力强的文胸，在家就应该脱下文胸‘解放乳房\’，要让乳腺‘自然呼吸\’。” 

记者 王凡

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