西安新闻 长安新闻 高陵新闻 蓝田新闻 周至新闻 户县新闻
地方网 > 陕西 > 西安市 > 西安新闻 > 正文

这个春天 和皮肤过敏说“不”

来源:西安晚报 2016-05-22 01:28   https://www.yybnet.net/

正值三月春色正好,邀上三五好友,相约踏春是极好不过了。然而这样一个春景美如诗的季节,却让皮肤容易过敏的人又爱又恨。跟随“春姑娘”的脚步,不少市民脸上也出现了干痒、泛红、脱屑、红肿等过敏反应。究竟如何防范皮肤过敏“闹心”,记者采访到了相关专家。

多种过敏原致皮肤过敏

“上周末,我和家人去植物园玩,晚上回家后就觉得脸上发痒,第二天一起床,就发现脸上起了七八个红点,到医院一查,才知道是皮肤过敏。”近日,在环城公园健身的市民孙女士告诉记者,为了避免皮肤过敏,她只好戴上口罩、帽子,包裹严实后再出门散步。

西安杜万全堂中医医院特聘专家韩世荣主任介绍,最近一段时间,国医馆的就诊量便急剧增加,其中近一半多的患者为瘙痒性皮肤病,这其中大部分又属于过敏性皮肤病。最常见的有湿疹、荨麻疹、丘疹性荨麻疹、接触性皮炎、日光性皮炎、痒疹等。早春时节,气温变化很大,紫外线有一种由弱到强的变化,植物生长变得旺盛起来,花粉在空气中弥漫,整个外界环境中的过敏原增多,就导致那些敏感性体质的人群容易过敏,尤其是裸露在外界、与空气接触最多的脸部就难免首当其冲地中招。

防范需注意诸多细节

韩世荣主任指出,避免过敏应从改掉不良生活习惯开始,保持充足睡眠、饮食规律、增强自身免疫力、乐观开朗的情绪等都可以使神气调和,增强肌体免疫力或调节肌体免疫状态,使病情变得稳定或加快痊愈。过敏体质的人尽量避免过敏原,外出时最好戴口罩、眼镜,手、足等部位也应尽量不要暴露。同时,保持室内环境清洁,常开窗通风换气、晾晒被褥。

中医中有一些好方法可以防范过敏,首先,可以采用点按穴位的方式起到防病抗病的作用,一般每天坚持按压肺俞、脾俞、肾俞、足三里、迎春、风池穴,每次按压3-5分钟为宜,有酸胀感觉即可。其次,可以在神阙穴上拔火罐,可作用于免疫系统,抑制过敏反应,可治荨麻疹和湿疹等皮肤过敏。其他如穴位注射、刮痧等都可适当选用。另外,可以吃一些中药汤剂调理体质以避免过敏。

“过敏体质的人除了正确的护肤、防晒,通过饮食和睡眠来调养也很重要。”韩世荣主任建议,平时多吃新鲜蔬菜、水果能补充大量维他命,增强身体抗过敏的能力。但也不是什么蔬果都吃,如,白天就要注意尽量避免食用木瓜、柠檬、白萝卜、油菜、茄子、芹菜、土豆、香菜、苋菜、紫菜、菠菜等感光食物。平时饮食上可吃一些糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物。春季皮肤很容易干燥,要注意给肌肤补充水分,适当多喝水。   记者 王少薇

新闻推荐

西安市国有建设用地使 用权网上挂牌出让公告 西土出告字〔2016〕43号

根据《中华人民共和国土地管理法》、《中华人民共和国城市房地产管理法》、国土资源部《招标拍卖挂牌出让国有建设用地使用权规定》及《西安市网上挂牌出让国有建设用地使用权规则(试行)》等有...

西安新闻,讲述家乡的故事。有观点、有态度,接地气的实时新闻,传播西安正能量。看家乡事,品故乡情。家的声音,天涯咫尺。

相关新闻:
猜你喜欢:
世界那么美2016-05-22 01:28
评论:(这个春天 和皮肤过敏说“不”)
频道推荐
  • 延安市再获“国家卫生城市”称号
  • “数字化城管”让城市管理更精细更高效
  • 榆林经开区春来植绿忙
  • 绥德县着力改善人居环境乡村颜值高 幸福滋味浓
  • 陕北黄土泥塑
  • 热点阅读
    文牧野: 我一直追寻着真实与真诚... 王阳:《人世间》让人思考什么是活着... 国潮那么潮
    图文看点
    乡里乡亲
    张庭夫妇公司被认定传销 举报者:担心... 电影《花渡好时光》定档 回乡青年演... 从《少年》《下山》《踏山河》到《孤...
    热点排行