运动就该有范儿 ——安康高新中学阳光体育促进学生全面发展纪实

记者 张婧 陈曦

“作为寄宿制学校，孩子不仅在学校学习，还在学校生活，在学校成长。我们当然希望孩子有很好的学习成绩，但首先要让他们有一个好身体。”在安康高新中学总校长马新民看来，教育要为孩子的终身发展负责，而身体素质是孩子终身发展的基础。因此，他一直把体育活动当做落实素质教育的重要切入点。

上好体育课，开展好体育活动，这简单的需求很多时候成了孩子们的奢望，但高新中学让这种奢望变成了触手可及的现实。

体育课绝对不是玩玩

在高新中学，上体育课绝对不是一件可以敷衍的事。

1月7日下午，初二（11）班的孩子们在体育委员的带领下做完热身运动后，体育老师李大全开始布置这节课的主要内容：全体成员进行实心球测试，此外女生测仰卧起坐，男生测引体向上。“这三个项目都是中考体育测试的内容，中考的时候学生需要选择其中的一项。”李大全说，“初三的学生每天都有体育课，孩子们根据自己选择的项目进行专项训练。初一、初二每个礼拜上三节体育课，所有中考项目都要涉及到，主要的目的是帮他们打好基础，强健体魄。”

李大全的这节体育课，是根据2015到2016年秋季学期体育教学进度安排来上的。在同学们测试的过程中，他还有针对性地对学生进行技术指导。在操场边的体育组办公室里，体育备课组组长马应虎打开这份教学进度表，上面密密麻麻地列着从初一到高三六个年级每个礼拜的体育课安排。马应虎介绍，这个教学大纲是参照《国家学生体质健康标准》和《陕西省初中毕业生升学体育考试工作方案》来制定的，老师们都要严格按照大纲内容上课。“我们组有21位老师，每个老师带3到5个班的体育课，还要负责相应社团的训练活动，每天很累，也很充实。我们的体育课绝对不是玩玩而已。”

能让这21位平均年龄26岁的年轻老师感觉到累，足以说明高新中学体育课的质量：初中体育课针对中考，绝不含糊；高中体育课帮助孩子健全身心，绝不放松。

有质量的体育课既得益于完善的教学计划和制度，也离不开专业的老师。身高1米93的马应虎，长着一张娃娃脸，却已经有7年的工作经验。2008年从西安体育学院毕业后，他一直在南方一所学校担任体育老师，2014年初回到安康，进入高新中学体育组。他现在是初一年级三个班的体育老师，还要负责高三体育生的训练。

与马应虎一样，高新中学的体育老师都是科班出身，不但是体育老师，也是专业运动员。21个人里有2位研究生，19位本科生，他们毕业于体育教育和运动训练相关专业，同时拥有各自的运动专项，能满足学生学习篮球、足球、羽毛球、武术、健美操、跆拳道、网球、排球等项目的需求。

当运动成为生活方式

作为高新中学羽毛球社的指导老师，李大全被学生和同事称为“安康第一拍”。2013年9月，他获得了安康市第十五届运动会羽毛球男子单打冠军。比起这个称号，最令他骄傲的恐怕还是他的学生。

李大全从抽屉里拿出厚厚一叠获奖证书，一张张地数：“从2014年开始，我们参加了陕西省青少年羽毛球锦标赛的单项赛，三位选手进入8强；2015年陕西省第三届青少年羽毛球锦标赛，我们获得男子团体甲组第八名、乙组亚军、男子单打第四名、第五名、女子乙组第八名。去年8月，初三学生陈文桥还获得了西安市羽协举办的第11届羽毛球青少年锦标赛男单冠军。”

曹梓浩是李大全的手下爱将，参加社团活动时，他来到操场上，充满自信地挥拍、击球。曹梓浩热爱这项运动，他说：“打羽毛球能让我在学习之余缓解压力，而且可以让我的大脑保持清醒。去年我们去渭南参加比赛，还交了很多好朋友。”

孩子们在体育活动中寻找自身价值，学校也在努力创造条件，为他们搭建舞台。在高新中学活跃着30多个社团，其中三分之一是体育类社团。每个周一至周四，社团的孩子们都会在最后一节课时参加自己感兴趣的活动。

球场边的白板上，高新中学“绿茵少年，高新未来”第二届八人制足球赛的对阵表还没有撤下来。去年12月，作为社团文化艺术节的一项活动，这次足球联赛着实引起了一波足球热潮。高一年级的学生组成了8支队伍，分组对抗，再和初中校队、教师队进行比拼。15岁的谭春明是高一学生，也是“红魔曼联”队的队长。看上去有些腼腆的他告诉记者：“踢足球可以让我内心强大，每当我给队友传球或者自己进球的时候，就会特别自信。”

足球早已成为高新中学校园的一道风景。两名足球教师曾昔和孙川，分别是国家二级足球运动员和国家一级裁判员。2015年7月10日，他们带领高新中学获得安康市2015年中小学校园足球联赛初中男子组和女子组冠军。7月25日，陕西省青少年校园足球联赛初中决赛在高新中学举行。9月，高新中学成为全国青少年校园足球特色学校。

社团活动中心主任杨雨鑫说：“不仅仅是足球，各个社团的老师都是专业水准。在最近的社团文化艺术节上，他们都举办了自己的活动。我们鼓励孩子们参加这些活动，但前提是你成绩不能下降。老师会根据他的情况规定一个成绩范围，不能越过底线。在这些活动中，我们观察到很多孩子学习成绩和运动成绩是一起进步的。”

体育是一种精神生活

“不管是从孩子全面发展的角度，还是对教育的完整认识，甚至出于教育工作者的良知，我们都觉得要把体育运动和身体健康放在一个非常重要的位置来抓。”马新民把体育运动看得相当重要。

马新民的高中时代是在青藏高原度过的，在班主任老师的带领下，他坚持了整整两年晨跑，治好了哮喘，也锤炼了韧性。如今，马新民把这个“法宝”带到了高新中学，除了雨雪和雾霾天，绕着操场跑步是高新中学学生每天的功课。“我们的孩子早上跑三圈，高三孩子每天下午跑。在体育课和社团之外，全员参与跑步，这给孩子提供了更充分的锻炼时间。孩子通过这样的锻炼之后，在学校生活三年甚至六年，一定会为他的终身发展打下很好的身体基础，所有的家庭都期待这样的教育。”

在马新民看来，体育不仅仅是锻炼身体，也是一种精神生活，“我认为体育除了强健体魄之外，学生的团队合作意识、奋力拼搏的精神、全力获得胜利的动力以及有尊严地面对输赢等，都可以从中得到锻炼。”

经常带着孩子们练习羽毛球的李大全对此感受颇深：“我们常常外出打比赛，其他学校的同学既是我们的对手，也是我们的朋友。我的学生出去之后都交了很多好朋友，他们互留电话、QQ，一个个都特别开朗。他们拿到好成绩时，我很高兴，但如果输了球，我也能看到他们付出的汗水。有时候训练孩子们挥汗如雨，但没有人喊累，这也是运动带来的成就感。”

去年11月20日，高新中学举行了36公里远足拉练活动，高一年级全体师生参与其中。他们从高新校园出发，一直走到牛蹄岭战斗纪念碑下，往返36公里。36公里，对于学生来说，不是一段简单的路程，而高新中学的孩子们用行动证明了自己。他们斗志昂扬，歌声嘹亮，有些班级干脆背诵起了刚刚学习过的古诗文。

体育可以塑造人的精神，这样的理念让这所年轻的学校举手投足间都充满力度。1月10日，高新中学的公众微信号发布了学生家长郑冉淼写的文章：“36公里，是一个成人都无法独自完成的，可你们做到了，哪怕是脚被磨出了泡。现在回头再看，那36公里，将骄傲地立在你成长的路上，成为最美丽的里程碑。”

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