全民健身，让古城充满活力 ——西安都市休闲文化生活扫描之一

本报记者 刘义 王罡 乔丹

   编者按 文化不仅仅体现软实力，而且更深刻地影响和改变着普通人的生活。正当本报记者深入西安的大街小巷，对生活在这座国际化大都市里的人们的文化生活进行调查采访时，12月18日，省政府召开全省重大文化项目促进工作会议，这在我国经济进入新常态的背景下，30个重大文化项目的推进，无疑将惠及3700万陕西人民，也必将形成陕西省新的支柱产业。本报从今天起推出《西安都市休闲文化生活扫描》系列报道，与广大读者一起感受古都西安的休闲文化生活。 

公园里，广场舞的音乐已经响起；体育场上，一场激烈的足球比赛正在进行；健身房里，姑娘小伙尽情挥洒着汗水；大街上，颜色鲜亮的公共自行车穿梭其中……一幕幕全民健身场景在古城大地陆续上演，文明社会风尚正在遍地开花。

随着经济社会的发展和人们生活水平的不断提高，人们更加注重健康、高品质的生活，加之西安市众多休闲健身场所对市民免费开放，公共自行车即将全城覆盖等一系列便民举措，广大群众参与体育健身的热情越来越高涨，需求越来越旺盛，全民健身热潮在古城逐渐掀起，这座城市也因此充满了活力。

都市白领青睐健身房

王涛在高新区一家外企工作，他每天大约有2个小时在单位附近的一家健身房里健身。长期坚持锻炼不仅使他有一身结实的肌肉，而且充满了活力。他说：“工作之余来健身总比整天上网打游戏强多了，时间和金钱的花费都更有意义。”

在西安，像王涛这样投入健身运动的都市白领越来越多，不但提高了自己的生活质量，也带动着健康生活方式在城市中推广。

12月14日下午，记者来到位于科技路上的一家健身房，前来健身的人还真不少，记者看到，健身操区和器械区人气最旺，早已满满当当，十几台跑步机正在不停运转，一台机子停下，立马有人上去抢占，很是抢手。大厅里不时有前来锻炼的人进进出出，休息区也坐满了等着上健身操课的学员。健身教练小刘说，“最近几年来健身的人明显多了，今年增加了十几台健身器械还是不够用，每周的瑜伽课已经从以前的三节增加到六节，还是满足不了大家的需求。”

“身体是革命的本钱嘛，健身既可以提高身体素质，也能锻炼人的气质和毅力，是非常有必要的。”刚刚上完瑜伽课的李茹告诉记者，她从刚参加工作开始就坚持健身，到现在已经有5年时间了，平时工作再忙，她都会抽出时间来健身房锻炼，她认为没有一个健康的体魄、积极向上的生活态度，物质上拥有再多也是徒劳。

 公园体育场成健身好去处

当你走在公园、休闲广场，亦或是体育场馆，总能看到健身休闲的人们或安静地漫步，或愉快地歌舞，锻炼体魄，品味生活的幸福。

西安革命公园多年来一直是很多市民休闲健身的去处，从清晨到傍晚，来这里的人络绎不绝。12月16日，记者来到革命公园，来这里锻炼的人还真是不少，健身器械无一虚席，乒乓球桌上也打得火热，由于是工作日，锻炼和休闲的人以老年人和儿童居多。“现在很多公园都免费了，健身器材也很齐备，锻炼的人越来越多，今天人还算少了，要是周末，人就更多了。”正在练剑的王大爷高兴地说，“大家的生活水平提高了，对身体看得更重，加上政府免费开放了很多公园，也新建了不少新的公园，像曲江池、大明宫遗址公园，我都经常去呢，现在只要不刮风下雨，我每天都会坚持锻炼。”

环城公园的改造不仅是一大靓丽的景观，更成为广大市民休闲锻炼的好去处。东南城角从建国门到东门，早晚步行的人络绎不绝。

曲江南湖更成为快走者的乐园。家住安东街的林女士，更是晚上开车到曲江，沿南湖步行锻炼后再开车回家。快走一族徐女士告诉记者，在曲江南湖快走，不仅有大量普通市民，还有一些厅局长和社会名流，大家相互尊重，最多打个招呼，然后就各走各的。

不仅如此，西安市的不少大学校园、体育场馆，也不同程度的对外开放，让市民休闲健身有了更多的选择。

李磊在一家广告公司工作，是个篮球爱好者，每到周末他都会约三五好友到省体育场打球，“我的工作要经常加班，以前不注意锻炼，生活也没有规律，经常生病，自从开始打篮球，身体素质也好了，整个人也精神了，干起工作来也是动力十足。”李磊告诉记者，年轻人应该有一个健康科学的生活方式，这样对自己对社会都是有好处的。

公共自行车成出行新选择

行走在西安街头，随处可见橘黄色的公共自行车在大街小巷中穿梭，成为古城一道新的风景线，骑自行车出行正在成为西安市民的一种新时尚。市民只需轻刷已开通公共自行车使用功能的长安通卡，就可租骑公共自行车，享受低碳健康的绿色出行。

作为一种新型公共出行方式，公共自行车自推出就获得了不少市民的好评。从2013年9月份开始，西安市先后在未央区、经开区、曲江新区、雁塔区，大明宫等地建设完成了375个公共自行车服务站点，投入运营的公共自行车近万辆。到今年年底，西安市新建公共自行车服务站点将达到771个，投放2万辆自行车。到2015年，西安市将建成服务站点2000个、公共自行车超过5万辆，基本覆盖主城区及各个开发区核心区域。

随着公共自行车站点的增多，越来越多的市民开始选择骑行公共自行车出行。

“骑自行车上下班，真的太方便了！这样不仅能锻炼身体，还能缓解雾霾天气和城市交通拥堵问题，真是一举多得！”家住雁塔北路的任女士说，她工作单位在南门里，以前上班要么坐公交，要么骑电动车，自从有了公共自行车，她就一直坚持骑车上下班。

和任女士有同样想法的人也不在少数，在小寨十字公共自行车站点取车的李女士告诉记者，她每天中午都会利用午休时间骑自行车到省图去看书，由于距离短，大多情况下她都是免费使用自行车，“而且，我家离工作单位也不远，上下班我也是骑自行车，不仅节约了出行成本，还锻炼了身体，连去健身房健身的钱都省下了。”李女士说道。

  群众性体育活动掀热潮

在西安，各类形式多样，丰富多彩的群众性体育健身活动不仅激发了广大市民参与其中的热情，也掀起了全民健身的热潮，人们积极锻炼和运动，投入全民健身的大军中。

2014年6月21日，无限极2014世界行走日（西安站）暨西安城墙国际马拉松赛健步走活动在西安举行。近5000名健身爱好者以多姿多彩的行走方式，实践“全民健身，你我同行”。

8月8日是全国第六个“全民健身日”。当日，在世界文化遗产——西安小雁塔下的西安博物院内，来自西安16个围棋俱乐部、棋校的500名小棋手同场对弈，以此拉开了2014年“全民健身日”陕西省系列活动的帷幕。这对于市民参与健身运动起到了很大的推动作用。

9月13日，2014“全民健身万里行”西安站活动启动，古城2000多名健身爱好者在奥运冠军陈一冰和秦凯的带领下参与到各项健身活动中。

12月1日，西安全民健身嘉年华活动在陕西省体育场的陕西健身设施规划中心启动。活动以“随手拍·分享·票选”等具有网络特色的方式，集中展现西安市全民健身成果。通过挖掘报道健身故事、健身达人，引导呼吁更多普通人参与到全民健身中来。

……

如今，无论是在“全国全民健身日”、“全民健身万里行”、“城墙马拉松赛健步走”等大众体育活动中，还是在日常生活中，随处可见群众积极参与体育健身活动的身影，让人深刻感受到全民健身观念的深入人心，以及这座城市的活力。

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