百花园里的“炫舞玫瑰” ——记市老体协“炫舞玫瑰”老年健身队

“炫舞玫瑰”耀百花。

孟英朝本报记者沈广睿近年来，咸阳市先后有40多个市级体育健身协会，近300多个各类健身团队如雨后春笋般成长起来，“炫舞玫瑰”老年健身队就是万花丛中的一朵奇葩，十四年来以赠人玫瑰，手有余香的精神，传播着健身理念，幸福他人绽放自己。

姐妹情深，痴情健身

“炫舞玫瑰”老年健身团队现有24名女队员，2名男队员，年龄最小的55岁，最大的63岁，来自不同的行业。十几年前，共同的舞蹈健身爱好使她们相遇、相识、相知，健身的方式也从“单个蹦”转变为集体舞，在自娱自乐中追求队型的变化和内容的丰富，渐渐有了出彩的节目，市老干局、市妇联、市总工会开展文体活动，她们唱主角，市区企业开业也邀请她们前去助兴，她们在众人赞许的目光中享受着运动的快乐。集体舞蹈最难的是整齐协调、队列多变，要把最美的一面展示给群众，除了苦练别无他法，没场地，时任队长的魏明丽东家进，西家出，四处奔波，联系排练场地；没电源，姐妹们凑钱买电池；为了练动作，她们相互提醒，有时话重了也毫不介意，为了这个健身团体的形象，她们苦但快乐着。

为了最大限度地提升展示效果，她们盼着能有同节目相配套的演出服装。没钱咋办？十几个姐妹异口同声：我们自己出钱。队长魏明丽和会买衣服的樊新玲心疼姐妹们的辛苦钱，一趟趟地跑西安服装批发市场，没找到合适的，听说西安西大街有卖表演服的，就沿着西大街挨家的找，一家家的比较，一次次的谈价，十几家店跑下来，两人坐在路边撑着酸胀麻木的腿，看着买到的十几套漂亮又便宜的演出服，两人击掌相庆，值！

2003年，她们创新了以反映纺织女工生活的健身舞蹈《织》，为达到队型变化丰富流畅，动作整齐优美，在排练时，有的队员膝盖磕肿磨破了，仍坚持排练。每次排练完了，都要开个小结会，姐妹们互相“挑毛病”，直到举手投足符合要求。这个节目在全市获得了二等奖，手捧奖状，这群年过半百的人都像小姑娘一样拥抱雀跃。

创新发展，玫瑰更艳

在赞扬声中，这支团队有了更高的目标，那就是走出咸阳，冲出陕西。为了这句豪言壮语，她们开始了艰辛的项目创新。根据陕西关中人爱吃面条而闻名全国的地域特点，她们把面条的制作过程加工提炼，艺术地再现了面条的揉、拉、擀、切的劳动画面，动作舒展，形象逼真，对人体的肩、背、腰、腿都能起到锻炼作用，辅之以高亢粗犷的秦腔伴音，biangbiang面健身舞带着浓郁的陕西特色问世。在陕西省全民健身展示大会上，这一健身项目以编排新颖、动作优美、伴音独特而技惊四座，在20多支队伍中拔取头筹，完成了走出咸阳的华丽转身。

在2013年全国全民健身创新项目大会上，“炫舞玫瑰”老年健身团队的“橡筋操”以优美整齐的动作，深情明快的乐曲，准确无误的表演，在全国24个省市区、44个代表队中名列第二名，还获得了优胜奖、最佳效果奖和体育道德风尚奖。

从2008年至今，“炫舞玫瑰”老年健身队参加了省级以上健身项目展演大会14次，每次都捧杯而归，共获24个奖项。

赠人玫瑰，手有余香

一花独放不是春，百花盛开春满园。为了使健身之花开遍咸阳城镇农村，“炫舞玫瑰”老年健身队不仅是对外交流的美丽使者，而且是健身项目培训的骨干力量，10年来活跃在咸阳城区、居民社区和渭北农村，把健身理念传播到千家万户。每场培训都认真示范，反复讲解，深受大家的欢迎。

2012年底，她们带着健身秧歌、健身排舞、健身柔力球三个项目，对咸阳13个县区的社体指导员逐县培训，历时半个多月，培训人数3000余人。2010年至今先后到100多个社区，20多个乡镇进行健身项目培训，培训项目20多个，参训人数1000多人。 （B）（13）

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