“长安少年·书法名师课”第九期 名师分享入门技巧 带你了解书法秘诀

“长安少年”第四届陕西省青少年书法展活动正在火热举行。“长安少年·书法名师课”曾特别邀请著名书法家李克利走进长安区第五小学授课。

李克利说，书法是中国传统文化最富有特色的一种形式，从少年时期培养爱好书法的兴趣，对青少年一生的成长大有益处。他认为学生选好字贴，同时注重正确的书写姿势是练好书法的前提，两者要达到完美的结合。

书法“美”是永恒不变的传承

什么是书法“美”？李克利说：“书法是汉字的书写艺术，是汉字线条的组合与变化的美。从“结绳记事”、“仓颉造字”到汉字书法的演化来看，甲骨文的古拙、秦篆的婉约、汉隶的雄健、唐楷的庄重和行草的飘逸，无一不是追求“美”的过程。”可以说，书法艺术对“美”的追求是永恒的，或者说，书法本身就是“美”的呈现。中国书法的美是线条的美、力量的美、变化的美、集中于视觉的美的具体体现，一幅优秀的书法作品，应该体现出作者的学识、秉性、意志，书法艺术的博大精深就在于此。

李克利认为：“书法要还与传统、还与本真。当今应重视学生书写能力，提升学生综合素质。我们不祈求学生都能成为“书法家”，但中国人写好中国字很有必要。推进书法进校园进课堂，让“文化自信”和“强国有我”在校园里根深蒂固。”

要夯实书法入门基础

根据多年的书写经验，李克利认为：“学好书法首先要夯实书法入门的基础，要了解不同书体的风格形成及演变过程，初学者在选好贴后，要认真的临摹和反复读帖，做到熟记熟背，然后渐渐入门。从少年时期开始打好学习书法的基础，是培养高素质书法人才的重要途径。”

培养良好的书写习惯是写好书法的前提，而书写姿势是书写习惯和执笔运笔方法总和，好的坐姿和正确的执笔不仅关系到能否写好字，还关系到少年儿童的健康成长。李克利建议：“习字时身体要坐正，双脚放平踏实，腰杆自然挺拔，头正肩平，右手执笔，左手按纸，头和上身稍向前倾斜，眼睛离桌面大约一尺。简单的说就是头正身直，胸舒臂开，双足平于地。执笔时指实掌虚，外紧内松，书写时因字的大小，确定姿势是枕腕、悬腕、枕肘、悬肘或站姿书写。要一丝不苟坚持不懈，便能滴水穿石，习惯成自然。”

选择一个好的书法摹本是练习书法的重中之重。字贴是无言的老师，择帖应该从少年儿童的特点出发。李克利说：“从书法启蒙教育来看，正书是初学者的不二法门，正书要以晋唐楷书为摹本，晋唐楷书法度严谨。楷书笔法丰富，有点、横、竖、撇、捺、折、提、勾八种笔法，每一种笔法都有若干变化，例如，笔画的粗细，起笔与收笔，对初学者入门更为直接。楷书四大家颜、柳、欧、赵，都是楷书圣手，均可为临习的摹本。还有一种说法初学者可从篆或隶入手，我以为也可以，因为篆隶亦正书。”

书法学习贵在坚持，方得始终

少年儿童生性好动，专注力持久力比较差。书法又是一种安静的慢节奏艺术，如何让孩子坚持并爱上书法，是很多老师和家长头痛的问题。对此，李克利说：“书法是线条艺术，色泽单一，抽象而枯燥，所以注重少年儿童对书法兴趣的培养很重要。要寓教于乐，寓教于趣，兴趣是潜在的力量和内在的动力，培养兴趣要循循善诱，要增强学习的趣味性。”

基本笔画是练习书法的基础，是学习书法关键的环节。“永”字正好具备八种形态的基本笔画，相传王羲之“用心十五年，始工一永字”，可见学习掌握这八种基本笔画的重要性。李克利边示范边说：“运笔要把握好中锋运笔，运笔亦行笔，有起笔、行笔、收笔三步骤。在书写的过程中，肯定会有败笔或病笔现象，每写完一幅字要逐个对照字帖找毛病，下一次书写时就会减少败笔和错误。书写时认真揣摩起笔、行笔、收笔的方法，熟记帖中每个字的间架结构和点画安排。如何做到提、按、顿、挫？什么是逆锋起笔？什么是中锋运笔？什么是藏锋收笔？轻、重、缓、急如何把握？这都是我们在学习的过程中应悉心体会和认真对待的。”华商报记者 刘慧 王宝红 实习生 胡应芳/文 华商报记者 刘紫帆/图

名师介绍

李克利

国家一级美术师，中国西部发展研究中心常务理事、西北大学书画研究会艺术顾问、中广联书画研究院艺术顾问；陕西省慈善协会常务理事；陕西省黄楼书画协会副主席。

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一、小程序扫一扫报名，填写姓名、年龄、学校、家长姓名、联系电话、指导老师、是否参加过往届活动（备注获奖情况）、是否硬笔软笔均参加等信息；提交本人照片，作品展示（1幅作品图片，软、硬笔均参加即2幅）。

二、经专家评审，优秀作品获得“长安少年·年度优秀书法少年”荣誉证书，优秀作品及作者将有机会在华商报上进行展示，并参加线上展览。

三、组委会将向陕西省书法家协会少年部推荐100位选手，向陕西省硬笔书法家协会少年部推荐200位选手，经协会选择后，有机会成为少年部会员。

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