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心理健康莫轻视

来源:西江都市报 2018-09-01 15:16   https://www.yybnet.net/

■梁健东

前段时间,在梧州市藤县,一名大学生自称因心理压力大不堪重负,为求法院判其死刑而持刀砍人,最终因涉嫌故意杀人罪被逮捕。案件看起来匪夷所思,但也值得我们关注和反思。

其实,一个人有心理压力并不可怕,可怕的是不懂得通过恰当的方式化解。这名大学生为了实现自己畸形的心愿,竟然随意剥夺他人生命。

一般来说,心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。在求学和工作中,一个人如果拥有健康的心态,对其成长成才很有帮助,反之则不利于其成长成才,严重时甚至会危害社会和公众。

当今社会对个人的心理健康是重视的。例如,在学生时代,一名好学生的衡量标准是德、智、体、美、劳全面发展,排在第一位的德,这是养成健康心理的先决条件;在不少用人单位评先、评优时,人品也是一个重要的考察因素。

因此,为了养成健康的心理,我们要以积极、向上、向善的心态去学习与工作,一旦发现自己心理有问题、不健康时,要及时进行咨询、矫正或治疗,这样对自身、他人、家庭和社会都有好处。

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