《健康梧州》知识讲座再开讲 聊聊牙齿保健的那些事

9月21日，《健康梧州》知识讲座返回主场梧州市新图书馆开讲，讲座再次请到梧州蓝天口腔医院副院长彭小丽，和大家一起聊聊关于牙齿保健的那些事。

作为一名口腔专家，彭小丽在讲课中用图文并茂的方式，向听众分析了龋病发生的原因及危害，对如何防治龋病做了非常详细的讲解，使大家意识到保护牙齿的重要性和必要性。同时，针对如何做好牙齿保健，现场还邀请几个小朋友上台进行刷牙比赛，根据比赛结果，分别评出一、二、三等奖。最后，彭小丽还对牙周病、牙齿敏感、牙齿矫正等常见口腔疾病进行了科普。

随着生活水平的提高，以龋病、牙周病为代表的口腔疾病，已成为影响人体健康的常见病与多发病。彭小丽讲到，龋病即“虫牙”，是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损,是细菌性疾病。龋病好发于儿童和老年人，我国中老年人龋病患病率高达98.4%。龋病是引起牙痛、造成缺牙的主要原因，直接危害人们的健康。

牙周病是指牙齿周围的牙龈、牙槽骨长期存在慢性炎症，使牙龈萎缩、牙槽骨吸收，从而引起牙齿松动、牙周溢脓、口臭、咀嚼无力等症状。

为了能远离口腔疾病，如何做好有效刷牙，保护牙齿？彭小丽指出，首先应使用刷头小、刷毛优质、毛尖磨圆处理的保健牙刷进行牙齿清洁；其次，使用含氟牙膏防龋，还要配合使用正确的刷牙方法：旋转竖刷法，一天刷牙2至3次，每次刷2至3分钟；为了保持个人卫生，她建议2至3个月就要更换一支新牙刷。

除了掌握正确的刷牙方法，保持口腔清洁，彭小丽还建议，市民在一年中可以进行一到两次洗牙，通过利用超声震动祛除牙齿表面的局部刺激物，既能祛除牙菌斑、牙结石和牙外部染色，还能保持牙周组织健康，防止牙龈出血，去除口臭。彭小丽强调，到正规医院洗牙是不会损伤牙齿的，同时要注意交差感染，因此，一定要去消毒严谨的正规医院，找专业医生进行洗牙、洁牙。（韦雨玲 整理）

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