十年前，钱火秋与瑜伽运动结缘，如今，她和爱好者们组建了梧州市瑜伽运动协会，她想把这种有益身心的运动推广给更多的人 “瑜”悦身心 健康有“伽”

寓动于静、身心合一的瑜伽散发着神奇魅力，吸引着爱好健身的梧州市民，市民钱火秋就是其中一位瑜伽爱好者。钱火秋与瑜伽的缘分，从十年前结下。如今，她既是瑜伽的爱好者，又是初练瑜伽爱好者们的导师，还是梧州市瑜伽运动协会的会长。

钱火秋说，当瑜伽走进她的生活之后，她看到了一个和过去完全不一样的自己。通过练习瑜伽，她收获了健康与美丽，更对未来充满信心，所以，她想将瑜伽文化传递给更多的人。

从瑜伽爱好者到从业者

11月16日上午，钱火秋在瑜伽课堂上为学员们上课，她时不时地手把手辅助并纠正有些学员的体式，确保大家的安全。在练习到一个难度有点高的体式时，一名学员坚持不下去了，看着别人能顺利完成，这名学员的神情有些低落。这时，钱火秋亲切地鼓励学员说：“不要与别人比，要与自己比，要相信你自己。”钱火秋的鼓励和安慰，让学员按照自己的身体情况，继续循序渐进，慢慢跟上了课堂节奏。

每天从早上8点到晚上10点，钱火秋就在瑜伽馆里授课或者自我学习。练习室经常会放着舒缓的轻音乐，柔韧的身躯用优雅的体态演绎着瑜伽运动，整个画面那么美丽、闲适。然而，钱火秋第一次接触瑜伽时，记忆却并不是那么美好。

钱火秋依旧记得2009年8月23日的这天，她千里迢迢地前往深圳，抱着尝试一种新的运动方式的心态，上了她的第一堂瑜伽课。钱火秋以前曾经练习过其他体育项目，身体很僵硬，首次接触到瑜伽的时候不是那么轻松，在课堂最后的十分钟休息时，她居然累得睡着。但是，从那时开始，她被瑜伽的魅力深深吸引，并持之以恒地练习下去。

2013年8月28日，钱火秋从一名瑜伽爱好者转变成初练瑜伽人员的导师，她创立了自己的瑜伽馆。钱火秋坦言，以前梧州市练习瑜伽的市民并不多，瑜伽界的从业人员更少。但随着全民健身理念的提倡，以及在众多瑜伽爱好者的共同推动之下，梧州市区的瑜伽馆从十年前的两三家增加到现在大大小小有二十多家，同时，瑜伽爱好者的数量也呈几何倍数的增长。

致力推广瑜伽运动

2017年5月，钱火秋与梧州市内5个瑜伽馆的创始人共同筹备成立一个瑜伽协会，致力于在梧州发展和传播瑜伽文化，倡导健康生活。2017年9月，梧州市瑜伽运动协会正式成立。

钱火秋说，协会组织过不少爱好者们在玫瑰湖公园、潘塘公园、市政广场、珠山公园等地开展户外瑜伽，让市民现场体验瑜伽健身运动的乐趣和好处，提升市民对瑜伽运动健身的关注度。同时，协会也邀请行业内的一些瑜伽名师来梧州为爱好者讲授瑜伽公益课。有了协会，爱好者们能有一个更好的平台交流瑜伽文化。

“2018年5月25日-5月27日，在广西社会体育发展中心和梧州市体育局的大力支持下，梧州市瑜伽运动协会承办了粤桂健身瑜伽邀请赛，让更多市民对瑜伽有了新的认识。”钱火秋说，那是梧州市第一次开展的较大规模的瑜伽大赛，来自两广地区的上百名瑜伽高手云集一起，交流切磋。在比赛期间，近500名来自瑜伽会馆、瑜伽运动知名企业、大专院校、社团组织等的瑜伽运动爱好者集中在市政广场展示瑜伽运动，场面十分壮观，也给很多市民留下了难忘的印象。

那次的交流活动后，钱火秋和协会成员们总结经验并商量着，明年还要继续举办这样的瑜伽大赛，让更多市民一起来感受这项有益身心的瑜伽运动。

（姚蓝婷）

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